¿Comer barbacoa puede restaurar la leche materna durante la lactancia?
No se pueden comer alimentos fríos.
Si comes demasiados alimentos fríos, fácilmente puedes provocar diarrea. Además, carne de pato, pepino, melón de invierno, brotes de bambú, melón amargo y otros alimentos. También provocará lactancia, que no favorece la recuperación de las madres que acaban de dar a luz.
No se puede comer comida picante
Las madres lactantes que comen alimentos pesados pueden provocar fácilmente calor interno. Además, estos alimentos picantes se transmitirán al bebé a través de la leche, provocando síntomas como mascar chicle en exceso y enfadarse. Por tanto, lo mejor para las mujeres en posparto es comer menos hinojo, puerros, pimientos y otros alimentos.
Alimentos que no se pueden freír.
Es mejor que las mujeres que amamantan no coman alimentos fritos como barbacoa y tortillas. La razón principal es que estos alimentos suelen tener altas calorías y bajo contenido nutricional, lo que fácilmente puede conducir a una ingesta desigual de otros nutrientes. , fácil de provocar obesidad y no apto para la digestión.