Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Beber té de hierbas puede ayudarte a perder peso? Té de hoja de loto para adelgazar China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para adelgazar desde la antigüedad. Ahora, en los hospitales, a los pacientes obesos todavía se les permite beber té de hojas de loto. Debido a que la raíz de loto, llamada raíz de loto, tiene un efecto diurético, sus hojas también deberían tener el mismo efecto. De hecho, después de beber este té, el número de visitas al baño aumentó significativamente. Y no solo la micción, sino también las heces se vuelven suaves. Por lo general, una vez al día, aumentará a 2 o 3 veces después de beber té y la cantidad de heces también aumentará. Para aprovechar al máximo los efectos adelgazantes del té de hojas de loto, necesitas algunos consejos. ①Debe ser té fuerte. El segundo tipo de té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como sea necesario para conseguir el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar. ②Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede servir como taza de té. ③Básicamente, puedes preparar de 3 a 4 paquetes al día y beberlo de 3 a 4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso. ④Lo mejor es beber con el estómago vacío. Beber antes de las comidas. No es necesario hacer dieta. Porque después de beber durante un período de tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente y a muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos. Además, no es necesario hervir el té de hojas de loto. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, el efecto del té no cambiará incluso si se enfría. Beberlo frío en verano sabrá mejor. El origen del té adelgazante es utilizar diversas propiedades hipolipemiantes y desgrasantes de la medicina tradicional china para ayudar a perder peso y acelerar la pérdida de peso. Aquí hay varios tés adelgazantes para su referencia: (1) Triture 20 g de hojas de loto, 10 g de espino crudo, 10 g de semillas de coix crudas y más de 5 g de cáscara de mandarina hasta obtener un polvo fino y mézclelos, luego póngalos en una taza tibia. y preparar con agua hirviendo para reemplazar el té. Un parche al día, indicado para obesidad simple e hiperlipidemia. (2) 3-5 gramos de hojas de té, hojas de jengibre y corteza de mirobálano. Después de hervir la corteza de mirobálano, agregue jengibre y decóquelo para tratar el estancamiento y perder peso. (3) Té semifermentado 35, algas secas en polvo 25, cebada frita en polvo 65, 438 00-35. Remojar en agua caliente tiene efectos nutritivos y embellecedores. Beber regularmente puede nutrir y reducir el peso (4) 10 g de té verde, 10 g de Polygonum multiflorum, 10 g de Alisma, 10 g de Salvia miltiorrhiza, decocción en agua, una tableta al día puede activar la circulación sanguínea y aliviar la humedad. Reduzca la grasa en la sangre y pierda peso (5) Prepare un paquete de rosas, jazmín, caparazón de tortuga, Ligusticum chuanxiong y hojas de loto con agua caliente todas las noches en lugar de té (si no tiene caparazón de tortuga, puede usar baya de goji en su lugar). , puede reducir la grasa en la sangre y perder peso (6) Semillas de casia, 2 piezas de espino frito, 3 piezas de cáscara de mandarina, 2 piezas de regaliz y beber té a largo plazo 3 piezas pueden eliminar la grasa en la sangre y reducir los triglicéridos (7) Hojas de loto secas . Beber hojas de loto durante 3 meses es bueno para eliminar la humedad y la grasa, y puede usarse para perder peso. (8) Espino 65,438±00 gramos, triturado en tres materiales medicinales. * * * Tomar madreselva y crisantemo en forma de té en lugar de té es adecuado para personas con obesidad y niveles elevados de lípidos en sangre. (9) Ponga espino, raíz de flor de vellón, alisma, semilla de casia y regaliz en tres tazones de agua y hiérvalos en un tazón. Después de beber durante aproximadamente 2 semanas, se puede ver que el espino, Polygonum multiflorum y Alisma tienen el efecto de reducir la grasa y el colesterol en sangre. El té aromático adecuado para mujeres puede perder peso 1. 7 gramos cada uno de espino, Alisma, semilla de rábano, malta, Shenqu, Prunella vulgaris, cáscara de mandarina, Fried San Chou, semilla de casia, Poria, haba adzuki, pachulí y hojas de té. La bebida de kimchi tiene las funciones de digestión, estancamiento y diuresis. Indicado para personas obesas que tienen una alimentación normal, defecación y sueño reciente. 2. Polygonum multiflorum crudo, Prunella vulgaris, espino, Alisma, Cassia, semilla de rábano y hojas de té 65438±00 gramos cada uno. Tiene los efectos de calmar el hígado, calmar el viento, regular el qi y eliminar la humedad. Prepara té y bebe. Indicado para personas obesas, con hipertensión arterial e impaciencia. 3. 10 g de cada uno de Atractylodes, Alisma, Poria, Plátano, Polyporus, Fangji y té. Bebida de pepinillos. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, secar la humedad, diuresis y reducir la hinchazón. Indicado para personas obesas con edema de miembros inferiores. 4. 20 gramos de ruibarbo, 20 gramos de Citrus aurantium, 20 gramos de atractylodes, 20 gramos de regaliz y 20 gramos de té. Prepara té y bebe. Tiene el efecto de eliminar la acumulación y laxante. Indicado para personas obesas con estreñimiento. 5, 5 gramos de Pinellia ternata, Poria cocos, cáscara de mandarina, musgo de Sichuan, cáscara de Citrus aurantium, corteza de Daphne, cáscara de melón de invierno, Cyperus rotundus, purpurina de Alisma, plátano, Atractylodes frito, Artemisia arborescens y té. Bebida de pepinillos. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Apto para personas obesas que no presentan molestias y todo es normal. 6. 40 gramos de espino con infusión de cabeza. Tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre. Indicado para personas obesas con triglicéridos elevados. 7. Prepare 5 gramos de hojas de loto frescas, 5 gramos de espino y 3 gramos de semillas de coix crudas con agua hirviendo. Tiene los efectos de la digestión, la reducción de los lípidos en sangre y la pérdida de peso. Indicado para hiperlipidemia y obesidad.