¿Qué frutas se deben comer después de comer fideos instantáneos para aliviar la toxicidad pulmonar?

Al cocinar fideos, agregue algunas verduras o ponga algunos tomates y pepinos, y coma algunas frutas después de las comidas, como manzanas, fresas, naranjas y kiwis, para compensar la falta de vitaminas y minerales.

Peligros de los fideos instantáneos:

1. Alto contenido de grasa: debido a que la mayoría de los fideos instantáneos se fríen y se secan, los fideos instantáneos tienen un alto contenido de grasa, lo que no es bueno para el cuerpo y puede dañarlo. conducir a la obesidad.

2. Alto contenido de sal: Una bolsa de fideos instantáneos contiene de 7 a 8 gramos de sal. Las pautas dietéticas chinas recomiendan 6 gramos de sal al día, mientras que una bolsa de fideos instantáneos contiene de 7 a 8 gramos. La sal, que tiene un alto contenido de sal, puede provocar hipertensión arterial, especialmente cuando se llega a cierta edad, por lo que debes controlar tu consumo de sal.

3. Aditivos: Remoja una bolsa de fideos instantáneos y olerás algo delicioso. De hecho, contiene aditivos como la pasta de cerdo de huesos grandes, que son muy perjudiciales para el organismo.

4. Poliestireno: El recipiente del recipiente grande está hecho de poliestireno, que a su vez no es resistente al calor. Después de encontrar agua caliente, a menudo se mezcla con sopa y se bebe en el estómago, lo que se condensa en la pared del estómago y provoca indigestión de los alimentos.