¿Comer Tremella y sopa de semillas de loto me hará subir de peso?
Tremella fuciformis se caracteriza por fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, calmar el sueño, fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad. Al mismo tiempo, el hongo Tremella es un alimento para bajar de peso que contiene fibra dietética, que puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas. Tremella tiene muy pocas calorías y ni siquiera unas pocas semillas de loto son suficientes. Cada plato de esta sopa tiene menos de 35 calorías, por lo que no hay que preocuparse por engordar.
La sopa de tremella y semillas de loto no engorda, pero debes prestar atención al contenido de azúcar al beberla: es algo muy energético. Por lo tanto, la sopa de semillas de loto debe consumirse sin azúcar añadido para reducir realmente la energía.