Recomendaciones de comida y uso compartido de recetas de Hui Nai

Para las madres que quieren recuperar la leche rápidamente, el té de cebada es una buena opción. ¡Beber más puede ayudarte a recuperar la leche rápidamente! Además, existen muchos alimentos que también tienen el efecto de restaurar la leche, ayudándote a restaurar la leche fácilmente. A continuación se muestran algunos alimentos para la lactancia y algunas recetas sencillas y fáciles de preparar para su referencia.

Alimentos recomendados que devuelven la leche

Maltosa, espino, puerros, pimientos, anís, glutamato monosódico, judías, ginseng, setas, berenjena, pomelo, raíz de loto, hongos, chocolate, brotes de bambú. Alimentos como la avena, el jamón, la malta frita, etc. tienen el efecto de restaurar la leche. Las madres pueden elegir el alimento adecuado según su propio gusto.

Bebida de malta de espino

Poner las rodajas de espino frito y la malta en 400ml de agua y cocinar a fuego medio durante 15 minutos. Agrega el azúcar moreno y sirve.

Gachas de arroz

Cocine la malta frita y la cáscara de Citrus aurantium, agregue el arroz japonica, cocine hasta obtener la papilla, finalmente agregue el azúcar moreno y revuelva.

Lomo de cerdo salteado con flores amarillas

Cortar el lomo de cerdo en cubos, sofreír, agregar azucena y condimentos, agregar agua y almidón para espesar.

Agua de Zanthoxylum bungeanum y azúcar moreno

Después de hervir Zanthoxylum bungeanum en agua, añadir azúcar moreno, tomar 1 dosis al día y tomar 2 dosis de forma continuada.