Cuando bebas yogur, recuerda las "tres y cuatro cosas que no debes hacer". ¿Sabes lo que significan?

¿Hay algo que no se pueda comer con yogur? El yogur no es una panacea. Algunos alimentos se elaboran con yogur, los mismos alimentos que pueden provocar enfermedades. Entonces, ¿qué no se debe comer con yogur? Hay cuatro alimentos que no se pueden comer con yogur. Son plátanos, soja, medicinas y jamón.

Hoy en día, muchas personas no consideran el yogur como una bebida, sino como una bebida deliciosa. El yogur parece combinar bien con muchos alimentos, especialmente con el pan del desayuno y los refrigerios, por lo que sabe bien y es particularmente nutritivo. Pero, de hecho, el yogur no se puede comer con estos alimentos.

1. Plátano

El plátano es rico en nutrientes y tiene cierto efecto en la mejora de las funciones cardiovasculares y cerebrovasculares. Pero el yogur no se puede comer con plátanos. Los plátanos y el yogur son propensos a producir carcinógenos. Algunas personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea beben yogur recién sacado del frigorífico. Además, el plátano, un alimento "resbaladizo", promueve la peristalsis intestinal, lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan dolores abdominales y diarrea.

2. Soja

Las judías son ricas en calcio y la composición química de la soja afecta a la digestión y absorción del calcio. Por tanto, lo mejor es no comer yogur de soja.

3. Medicamentos

Algunos medicamentos no se pueden tomar con yogur, incluidos medicamentos gástricos, antibióticos, pastillas de hierro, medicamentos hipoglucemiantes, etc. Algunas personas están acostumbradas a utilizar papillas para tomar medicamentos, tomar bebidas o incluso comer yogur, lo que conviene evitar en la medida de lo posible. Beber demasiado yogur hará que el tracto gastrointestinal sea más ácido y los recubrimientos de las tabletas recubiertas, las tabletas con cubierta entérica y otras formas de dosificación pueden dañarse, lo que afecta la eficacia. Por lo tanto, al tomar estos medicamentos, se recomienda que el tiempo desde que se toma el medicamento hasta que se toma sea de más de 2 horas.

4. Jamón

Las personas que suelen comer bocadillos con yogur deben tener cuidado. Comer sándwiches de jamón y tocino junto con bebidas de ácido láctico (que contienen ácidos orgánicos) puede provocar cáncer fácilmente. Para proteger los productos cárnicos procesados, como salchichas, jamón, tocino y tocino, los fabricantes de alimentos añaden nitratos para evitar el deterioro de los alimentos y el crecimiento de Clostridium botulinum. Cuando los nitratos entran en contacto con ácidos orgánicos, se convierten en nitrosaminas cancerígenas. Por tanto, no conviene beber yogur 1 hora antes o después de ingerir alimentos que contengan nitratos.