¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer dátiles confitados?

Hola, básicamente no tiene ningún daño, pero tiene muchos beneficios, incluido nutrir la sangre y embellecer la piel. El análisis nutricional puede mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas. La investigación farmacológica ha descubierto que la azufaifa roja puede promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. Los dátiles rojos también contienen sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso pueden transformar las células cancerosas en células normales. p>

2. Coma dátiles frescos con regularidad. Las personas rara vez sufren de cálculos biliares. Esto se debe a que la rica vitamina C en los dátiles frescos convierte el exceso de colesterol en el cuerpo en ácidos biliares, lo que también reduce la probabilidad de formación de cálculos.

3. Los dátiles son ricos en calcio y hierro. Son importantes para prevenir y tratar la osteoporosis y la anemia. Si estás satisfecho, adopta.