Las heces se ablandan rápidamente durante la lactancia
1. Las heces secas durante la lactancia generalmente se pueden aliviar mediante una modificación de la dieta. Las madres deben prestar atención a las reglas dietéticas, comer más verduras de hojas verdes, comer más cereales integrales, evitar los pimientos y el jengibre, beber más agua y comer menos alimentos grasosos para reducir la irritación del estómago. Además, defeque con regularidad, como al levantarse por la mañana. No ejercer demasiada fuerza al defecar para evitar dañar el portal hepático. Al mismo tiempo, se deben realizar actividades adecuadas todos los días para favorecer la digestión y la absorción.
2. En general, no se recomienda que las madres lactantes utilicen tratamientos farmacológicos. En términos generales, cuando las heces secas son intensas, es probable que provoquen hemorroides y heces con sangre debido a la dificultad para defecar, lo que dañará el cuerpo de la madre. Si tienes hemorroides, existen medicamentos que pueden ayudarte a defecar cuando tienes dificultad para defecar. Estos medicamentos sólo tienen el efecto de humedecer el ano y ablandar las heces. Generalmente, los medicamentos tópicos tienen menos impacto en los bebés.
Se deben tomar medidas preventivas para evitar las heces secas, debido a que la dieta de las madres lactantes afectará directamente la calidad de la leche, por lo que las madres deben planificar su dieta de manera razonable, proteger su propio sistema digestivo y de absorción, y asegurar la salud de sus bebés.