¿Qué hacer si tienes faringitis?

Preste atención a la higiene bucal y lávese los dientes por la mañana y por la noche y después de las comidas. Reduce la irritación del polvo de tabaco y alcohol y corrige el mal hábito de respirar por la boca. Se debe reforzar el ejercicio físico para mejorar la condición física, prevenir infecciones del tracto respiratorio, consumir menos tabaco y alcohol y tratar activamente las enfermedades perifaríngeas. Organice su vida de manera razonable, mantenga su estado de ánimo cómodo y evite las preocupaciones y la depresión. Mantenga la temperatura y la humedad interiores adecuadas y el aire fresco. Es recomendable ingerir algunos alimentos ligeros, ácidos y nutritivos, como frutas, verduras frescas, aceitunas, etc. Tome pastillas para la garganta Four Seasons, pastillas para la garganta de menta, etc. con regularidad.

La faringitis es principalmente un cambio inflamatorio local causado por una infección bacteriana o viral de la faringe. Se caracteriza por garganta seca y con picazón, dolor de garganta, a veces bloqueado por cuerpos extraños, a veces tos seca sin flema o una pequeña cantidad. cantidad de moco, y al toser incluso arcadas. Los adultos toman por vía oral 0,5 g de comprimidos de amoxicilina y 2 sobres de isatis granulado, 3 veces al día. Tome Jin Throat Tablets con abundante agua. La medicina china es Schizonepeta 10. Ophiopogon japonicus 15 g, hojas de bambú 10 g, Daqingye 30 g, boj 25 g, madreselva 30 g, Platycodon 10 g, regaliz 10 g. Decocción con agua y tomar.

Precauciones diarias:

1. No comer productos picantes, picantes, fritos o fritos, como pimientos, jengibre, palitos de masa fritos, tortas de sésamo, galletas, fideos de comida rápida, etc.

2. No tener un eclipse particular y tener una dieta diversificada. Consuma más verduras y frutas ricas en vitaminas, como frutas, verduras nuevas, espinacas, zanahorias, etc.

Sé alegre, no pienses siempre en cosas molestas y vive feliz cada día.

4. Trabaja duro en la vida diaria, presta atención al descanso y no te quedes despierto hasta tarde navegando por Internet.

5. Si tienes la boca seca cuando hace calor, puedes usar Luo Han Guo fresco como té, o puedes usar Ophiopogon japonicus, crisantemo y regaliz para preparar té.

Manténgase activo durante el ejercicio. La forma más sencilla y eficaz de hacer ejercicio es correr por la mañana para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.