Los pros y los contras de comer chocolate amargo

Beneficios de 1: El chocolate amargo es rico en manteca de cacao. El ácido linoleico de la manteca de cacao puede producir GLA (ácido gamma-linolénico), que eventualmente se convierte en prostaglandina 1 por el DGLA (ácido di-gamma-linolénico), que puede relajar la sangre. Los vasos eliminan los trastornos metabólicos y ayudan a que la insulina funcione, estabilizando así el azúcar en la sangre y controlando el apetito.

2 El chocolate negro antienvejecimiento es rico en flavonoides y tiene un fuerte efecto antioxidante, previniendo así el rápido envejecimiento del cuerpo humano. Las personas mayores que consumen regularmente chocolate negro con moderación vivirán mucho más tiempo.

3. El chocolate negro inteligente y que estimula el cerebro es rico en flavanoles, que pueden acelerar el flujo sanguíneo en algunas áreas importantes del cerebro durante 2 a 3 horas. ayuda a mejorar la función cerebral. La capacidad de hacer que las personas se vuelvan más agudas en un corto período de tiempo.

4 Previene enfermedades cardiovasculares. El chocolate negro es rico en flavonoides, principalmente flavanoles y proantocianidinas. Los flavanoles pueden mantener la presión arterial normal al mantener los vasos sanguíneos sanos, mantener un flujo sanguíneo saludable al reducir la adhesión de las plaquetas en la sangre y actuar como antioxidantes para mantener la salud del corazón. Las proantocianidinas pueden promover la dilatación de los vasos sanguíneos, reducir la respuesta inflamatoria y reducir la trombosis, previniendo así enfermedades cardiovasculares.