¿Qué alimentos son más eficaces que los "laxantes" para eliminar grasa, reducir la barriga y adelgazar fácilmente la cintura?
En verano, la temperatura diaria supera los 30 grados. No solo sientes calor, sino que tu estado de ánimo tampoco es bueno. En esta época, si el hígado no se desintoxica durante mucho tiempo, se produce estreñimiento severo. Y en verano se producirá mal aliento, no solo necesitamos beber más agua, también debemos ingerir algunos alimentos que reduzcan el calor, eliminen el calor y desintoxicen el cuerpo. Además, para las personas que quieren perder peso, comer así puede Para perder peso, hoy Xiaoqi compartirá con ustedes un plato delicioso, echemos un vistazo.
Cuando se trata de la flor de la flor, mucha gente debe pensar en la canción "la flor de la flor florece". Cuando escuché esta canción hace diez años, no sabía qué era este tipo de. Parecía la flor. Fue la primera vez que la vi. Cuando vi las gardenias, me atrajeron mucho. Las flores de jade blanco también representan el amor puro. A muchas chicas les gusta. Se aprecia, pero también tiene valor para beber. ¿Saben todos que la flor de la flor tiene una larga historia y tiene efectos medicinales?
Pocas personas saben que las flores se pueden convertir en delicias especiales. Las flores frescas se pueden usar para cocinar, platos fríos y sopas. A algunas personas también les gusta rellenar las flores para hacer bollos y albóndigas al vapor. Etc., el sabor es único y delicioso. El contenido nutricional de la flor en sí también es bastante alto, con calorías relativamente bajas y un contenido bajo de grasa, no solo elimina el calor y alivia el calor interno, sino que también alivia la grasa. Calienta y alivia la fatiga corporal. La gardenia es muy rica en fibra. Después de tomarla, puede ayudar al cuerpo gastrointestinal a desintoxicarse y expulsar el aceite. También puede eliminar las endotoxinas de desecho del cuerpo, mejorar la indigestión y hacer que usted pierda peso fácilmente. A continuación, Xiaoqi ayudará a todos a presentarles cómo sofreír gardenias.
Flores de algas fritas, cuando hagamos este plato preparamos toda la comida directamente, cantidad adecuada de flores de algas, cantidad adecuada de sal, una pequeña cantidad de glutamato monosódico, cantidad adecuada de ajo, cantidad adecuada de aceite vegetal , y directamente limpiar las flores de alga. Escurrir y reservar, luego picar los ajos sobre la marcha. Una vez lavada la comida podemos empezar a cocinar, después de sacarla de la olla, verter directamente el aceite de cocina cuando la temperatura esté alta, añadir el ajo y remover el aroma. Luego añadir el ajo y sofreír. Después de que las flores se suelten, espolvorea un poco de sal y glutamato monosódico, sofríe hasta que se infunda el sabor y puedas sacarlo rápidamente de la olla.