¿Cuáles son los beneficios de comer castañas de agua? Consulta los beneficios de comer castañas de agua.

1. Perder peso. Los libros de medicina registran que "la castaña de agua puede nutrir los cinco órganos internos y prevenir el hambre y aligerar el cuerpo". no sólo satisface el hambre, sino que también tiene el efecto de perder peso.

2. Belleza y belleza. Las castañas de agua son ricas en proteínas, ácidos grasos insaturados, multivitaminas y otros nutrientes. El consumo femenino no solo tiene el efecto de belleza y belleza, sino que también tiene el efecto de prevenir y tratar. algunas enfermedades de la piel.

3. Diuresis y lactancia. Según la medicina tradicional china, la castaña de agua es de naturaleza dulce y fresca y tiene un efecto diurético en las mujeres posparto que consumen un poco de ella para ayudar a dragar la leche materna.