Frecuencia de consumo de cerveza
En la vida diaria, ¿sabes si emborracharse de vez en cuando o beber todos los días es más perjudicial para el hígado? vamos a ver.
Algunas personas creen que beber una pequeña cantidad de alcohol todos los días puede favorecer la circulación sanguínea, suavizar los vasos sanguíneos y favorecer la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Esta idea es completamente errónea. Debido a que el cuerpo de cada persona metaboliza el alcohol de manera diferente, según las encuestas, el 40% de la población de mi país tiene un metabolismo anormal del alcohol. Especialmente las personas con un metabolismo anormal del alcohol deben evitar beber alcohol para evitar la irritación continua del hígado y la inducción de hepatitis alcohólica o cirrosis. No beba alcohol a horas normales y cuide bien su hígado. ¿Es realmente inofensivo emborracharse cuando se tiene una rara ocasión de beber? De hecho, si bebe más de su límite de alcohol a la vez, no se puede subestimar el daño a su hígado. Después de estar borracho, el cuerpo no se ha recuperado por completo y es difícil excretar el alcohol del cuerpo, lo que provoca una sobrecarga de alcohol en el cuerpo. Por lo tanto, la capacidad de desintoxicación del hígado se reduce considerablemente y el alcohol puede invadir el cuerpo. sistema nervioso. Parece que beber en exceso no sólo es perjudicial para el hígado, sino también para el cerebro. Especialmente para aquellos que son sensibles al alcohol, tienen una función inmune baja o tienen algunas enfermedades subyacentes, las consecuencias de un consumo excesivo de alcohol no son menos que una enfermedad aguda.
Todos sabemos que el nombre científico del alcohol es etanol. Una vez que el alcohol ingresa al cuerpo humano, debe ser metabolizado en el hígado y aproximadamente el 5% se excreta en forma de etanol a través del aliento, la orina y el sudor. Aproximadamente el 80% se descompone en el hígado. El hígado primero oxida el etanol en acetaldehído, luego el acetaldehído en ácido acético, luego en dióxido de carbono y agua, y finalmente lo excreta del cuerpo. El 10% al 15% restante de etanol se descompone en dióxido de carbono y agua por los tejidos circundantes. Durante el metabolismo del alcohol en el cuerpo, el 20% es absorbido por el estómago y el 80% por el intestino delgado. Aunque emborracharse de vez en cuando o tomar un sorbo de vino todos los días puede causar mucho daño al hígado, desde la perspectiva del proceso de daño, uno es un ataque agudo y el otro es un desarrollo crónico. Relativamente hablando, este último provocará un mayor daño al hígado. Y en comparación con emborracharse ocasionalmente, beber un poco de vino todos los días hará que las personas tengan más probabilidades de desarrollar barriga cervecera, así que no subestimes una copa de vino al día. El daño acumulativo es asombroso. Provocar daños mortales al hígado e incluso provocar insuficiencia hepática. Algunas personas pueden sonrojarse después de beber alcohol porque el alcohol produce acetaldehído durante el metabolismo hepático. La acumulación de acetaldehído en el cuerpo puede provocar enrojecimiento, náuseas y mareos. Cuando aparecen los síntomas anteriores, el contenido de acetaldehído excede el estándar.
A las personas con un metabolismo anormal del alcohol, solemos decir que beber alcohol es malo para la cara. Incluso si estas personas beben un poco de alcohol todos los días, el daño a su hígado será grande. Después de beber, el alcohol no se puede metabolizar normalmente, sino que se convierte en acetaldehído, que se acumula en el cuerpo y hace que la gente se sonroje. Por lo tanto, sonrojarse después de beber puede aumentar el riesgo de cáncer. Para las personas con metabolismo normal, beber un poco de alcohol todos los días dañará el hígado, lo que fácilmente puede provocar hepatitis alcohólica. Beber alcohol durante todo el año es aún más dañino. No importa de qué forma bebas alcohol, en realidad es perjudicial para tu cuerpo. Beber solo un poco todos los días es un daño crónico y emborracharse ocasionalmente es un daño agudo. Mientras beber sea perjudicial para la salud, es muy difícil no beber si puedes hacerlo por tu salud. Puedes comer algo para reducir el daño del alcohol a tu cuerpo. Para la salud del hígado, deberíamos intentar evitar beber alcohol todos los días. Ya sabes, después de que el alcohol ingresa al cuerpo, el hígado necesita catabolizar el 90%. Y no existe un rango de consumo seguro y controlable. No importa cuánto beba, siempre que beba alcohol, dañará su hígado hasta cierto punto.
Beber en ayunas aumenta la probabilidad de emborracharte y provoca mayores daños en el estómago y el hígado. Comer algo adecuadamente antes de beber puede ralentizar la absorción de alcohol por parte del cuerpo y darle tiempo suficiente para metabolizarlo. Coma frutas adecuadamente cuando beba, porque los ácidos orgánicos contenidos en las frutas pueden reaccionar químicamente con el alcohol y tener un efecto de resaca. Controla la cantidad de alcohol que bebes. La ingesta diaria de alcohol no debe exceder los 25 gramos para hombres adultos y 20 gramos para mujeres. Tenga cuidado de masticar con cuidado al beber. Si bebe demasiado rápido, la concentración de etanol en la sangre aumentará repentinamente, lo que hará que el niño se emborrache rápidamente. Beber sorbos le da al hígado suficiente tiempo para descomponer el etanol. Además, no se deben mezclar varias bebidas alcohólicas. Cuando beba, coma más verduras. Las vitaminas y antioxidantes contenidos en las verduras pueden proteger el hígado. Por el bien de la buena salud, sugiero que todos hagan lo que puedan, traten de no beber y no convenzan a otros de que beban, para evitar accidentes innecesarios. El agua puede aumentar la función del sistema urinario y beber demasiada puede provocar sequedad en la boca. Beber más agua en este momento puede reponer el cuerpo con agua y ayudar a que el alcohol se excrete del cuerpo más rápido.
Después de tener una comprensión general de lo anterior, podrás ver lo que está pasando.