¿Cuál es el mejor té para adelgazar, adelgazar piernas y barriga?
1. Beber té de hojas de loto promueve la peristalsis intestinal: una barriga grande puede deberse a una peristalsis intestinal lenta, intestinal. toxinas y es causado por el exceso de basura. Beber té de hojas de loto puede ayudar a defecar y mejorar los síntomas de la barriga.
2. Beba té de espino para ayudar a la digestión: una barriga grande también puede ser causada por una indigestión. Beber adecuadamente té de espino puede promover la secreción de ácido gástrico, apetitarse y ayudar a la digestión, y aliviar los síntomas de una barriga grande. .
El efecto adelgazante del té se consigue principalmente favoreciendo el metabolismo, la desintoxicación, reduciendo el azúcar en sangre y la absorción de grasas. Los siguientes tipos de té son más útiles para perder peso:
1. Té verde: el té verde puede promover el metabolismo de las grasas, reducir la acumulación de grasa en el cuerpo y aumentar la tasa metabólica del cuerpo, logrando así el efecto de pérdida de peso. pérdida de peso.
2. Té Oolong: El té Oolong es rico en catequinas y polifenoles del té. Estas sustancias pueden estimular las funciones fisiológicas, promover la descomposición de la grasa en el cuerpo y reducir la absorción de grasa, logrando así el efecto de pérdida de peso. .
3. Té negro: El té negro contiene compuestos orgánicos como teaflavinas y teaflavinas, que pueden favorecer la oxidación y descomposición de las grasas, reducir la acumulación de grasas y ayudar a perder peso.
4. Té de hierbas: El té de hierbas para bajar de peso está compuesto por una variedad de flores, plantas y frutas naturales, contiene una variedad de nutrientes beneficiosos para perder peso y es rico en fibra. mejorar el metabolismo y ayudar al cuerpo a excretar el exceso de desechos y toxinas.
Cabe señalar que simplemente beber té no puede lograr el objetivo de perder peso rápidamente. También necesita una dieta razonable, ejercicio moderado y dormir bien para lograr una pérdida de peso a largo plazo.