Colección de recetas de bebidas de té saludables Four Seasons

1. Receta de té saludable de primavera: té verde con menta

Materiales: hojas de té verde, hojas de menta

Método: Mezclar hojas de té verde y hojas de menta, calentar Simplemente prepare con agua. El té verde puede eliminar el calor, desintoxicar y refrescar la mente, mientras que la menta puede aliviar las molestias gastrointestinales y ayudar a la digestión.

2. Receta de té saludable de verano: té de menta y limón

Materiales: rodajas de limón, hojas de menta, hojas de té verde

Método: combinar rodajas de limón, hojas de menta Mezclar con hojas de té verde y preparar con agua caliente. El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, que pueden mantener la elasticidad de la piel y el efecto blanqueador; la menta puede calmar el cuerpo, refrescar la mente y refrescar el cuerpo puede ayudar a desintoxicar y perder peso;

3. Receta de té saludable de otoño: Té de osmanthus y dátiles rojos

Materiales: Osmanthus, dátiles rojos, hojas de té negro

Método: Mezcla de osmanthus y dátiles rojos y hojas de té negro, simplemente prepare con agua caliente. Osmanthus puede mejorar la inmunidad humana y nutrir el cuerpo; los dátiles rojos pueden nutrir el qi y la sangre y mantener la piel sana; el té negro puede reducir el colesterol y mejorar la salud ósea;

4. Receta de té saludable para el invierno: té de jengibre

Ingredientes: jengibre, azúcar moreno, agua caliente

Método: cortar el jengibre en rodajas y añadir agua caliente. y azúcar moreno, hervir y beber. El té de jengibre puede calentar el cuerpo, promover la circulación sanguínea y aliviar los síntomas del resfriado. El azúcar moreno puede nutrir el qi y la sangre y prevenir los resfriados.