Los beneficios de comer ranas
Las materias primas y complementos de la papilla de rana son los siguientes:
Vieiras (o tallo de arroz), ranas, maicena, agua, jengibre rallado, sal, pollo en polvo, pimienta, etc. .
1. Rana:
La rana es rica en proteínas, calcio y fósforo, lo que es útil para el crecimiento y desarrollo de los adolescentes y el alivio de la osteoporosis menopáusica. Contiene vitamina E, zinc, selenio y otros oligoelementos que pueden retrasar el envejecimiento del cuerpo, hidratar la piel y prevenir el cáncer.
2. Vieiras:
Las vieiras contienen proteínas, grasas, carbohidratos, vitamina A, calcio, potasio, hierro, magnesio, selenio y otros nutrientes. Las vieiras son ricas en glutamato monosódico y tienen un sabor sumamente refrescante. En comparación con las vieiras frescas, su olor a pescado se reduce considerablemente.
Las vieiras son de naturaleza suave y de sabor dulce y salado; tienen los efectos de nutrir el yin y los riñones, armonizar y reducir el qi y beneficiar los cinco órganos internos.
Puede tratar mareos, sequedad de garganta, sed, tuberculosis, hemoptisis, debilidad del bazo y del estómago, etc. Una dieta regular ayuda a reducir la presión arterial, el colesterol y mejora la condición física.
Contenido nutricional total de la papilla de rana;
Calorías (639,18 kcal)
Proteínas (30,53g)
Grasas (11,06g)
Hidratos de Carbono (103,47 gramos)
Fibra dietética (0,84 gramos)
Vitamina A (20,49 microgramos)
Caroteno (46,09 microgramos)
Tiamina (0,43 mg)
Riboflavina (0,38 mg)
Niacina (5,85 mg)
Vitamina C (2,15 mg)
Vitamina E (3,99 mg)
Calcio (150,89 mg)
Fósforo (332,46 mg)
Sodio (826,36 mg)
Magnesio (55,70 mg)
Hierro (4,27 mg)
Zinc (2,70 mg)
Selenio (18,79 microgramos)
Cobre (0,29 mg)
Manganeso (34,20 mg)
Potasio (357,21 mg)
Vitamina B6 (0,22 mg)
Ácido pantoténico (0,19 mg)
Ácido fólico (5,68 mcg)
Vitamina K (1,21 mcg)
Biotina (2,00 microgramos)
Vitamina B12 (0,90 microgramos)
Colesterol (46,40 mg)
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