¿Comer limón para adelgazar?

Comer limones puede ayudarle a perder peso. Los limones pueden reducir la flema, aliviar la tos, promover los líquidos corporales y fortalecer el estómago. El limón puede estimular el apetito y promover el metabolismo. Los limones son ricos en ácido cítrico, que puede ayudar a convertir la grasa y el azúcar en energía, mejorar el metabolismo y descomponer la grasa en calor. La vitamina C de los limones puede eliminar los desechos y las toxinas del cuerpo, proteger la piel y mejorar la inmunidad. Beber un vaso de agua con limón después de una comida puede mejorar la función digestiva del tracto gastrointestinal, eliminar la grasa y reducir los lípidos en sangre, lo cual es muy útil para perder peso.

La limonada es una bebida sencilla de hacer y rica en sabor. En verano, la limonada helada sacia la sed y refresca. El limón tibio es delicioso en invierno. Aquí se explica cómo hacer limonada de la manera correcta.

Té helado de limón

Prepara dos bolsitas de té negro, un limón y 30 g de azúcar glass;

Pon dos bolsitas de té negro en una tetera, vierta agua hirviendo y luego saque. Vierta el azúcar en polvo en la bolsita de té negro y revuelva uniformemente;

Corte el limón en varias líneas y póngalo en la taza, luego vierta el agua del té negro y un cantidad adecuada de agua helada.

Té negro caliente al limón

Prepara un limón, 2 bolsitas de té negro y miel;

Primero vierte agua hirviendo en la olla, luego agrega el té negro. bolsas;

Cortar limones en rodajas, añadir un poco de miel, añadir unas rodajas de limón y dejar en remojo un rato.