¿Cuáles son los beneficios de comer ginseng americano? Hay tantos beneficios del ginseng americano.

Uno de los componentes del ginseng americano es la saponina, que es bastante especial. Puede fortalecer el sistema nervioso central, eliminar la fatiga, concentrarse y mejorar la memoria. Puede utilizarse en pacientes con insomnio, irritabilidad, pérdida de memoria y enfermedad de Alzheimer.

2. Proteger el sistema cardiovascular

Especialmente en pacientes con enfermedad coronaria, los síntomas incluyen deficiencia tanto de Qi como de Yin, palpitaciones y dificultad para respirar. El consumo regular de ginseng americano puede regular el ritmo cardíaco y fortalecer la contractilidad del miocardio. Además, el ginseng americano también puede regular la presión arterial y ayudar a los pacientes con hipertensión a recuperarse.

3. Mejorar la inmunidad

El ginseng americano contiene un componente llamado ginsenósido, que tiene el efecto de mejorar la resistencia del organismo. Por lo tanto, para las personas con constituciones débiles, como las de mediana edad y las personas mayores, que están más gravemente enfermas, la ingesta regular de ginseng americano puede desempeñar un cierto papel en el fortalecimiento del cuerpo.

Reducir el nivel de azúcar en sangre

Esta es una buena noticia para los diabéticos. El ginseng americano puede reducir eficazmente el azúcar en sangre, regular la secreción de insulina y promover el metabolismo del azúcar y las grasas en el cuerpo, por lo que es útil en el tratamiento de la diabetes.

Aclarar el fuego

Es fácil obtener calor interno en invierno, pero el ginseng americano es de naturaleza fría y tiene los efectos de limpiar los pulmones, purgar el fuego, producir fluidos corporales y apagar. sed. A menudo se remoja en agua y se bebe en invierno, lo que puede beneficiar el yin de los pulmones, eliminar el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed.

2 Cómo comer ginseng americano en invierno: Lo mejor es comerlo hervido:

Cortar ginseng americano en rodajas, tomar 3-5 g, ponerlo en una olla y añadir la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Carne para guisar:

Cortar ginseng americano en rodajas, unos 5 g, en un bol, remojar el ginseng americano en una cantidad adecuada de agua, tapar, poner en una cacerola y cocer a fuego lento durante 30 minutos. Puedes tomarlo media hora antes del desayuno.

Remojar en agua:

Tomar 10 gramos de rodajas de ginseng americano, preparar con agua hirviendo, tapar durante 15 minutos y luego beber. Se pueden preparar repetidamente hasta que el sabor se desvanezca.

Contener:

Significa comer directamente. Tome aproximadamente 3 rodajas de ginseng americano cada mañana y noche. Si no tiene sabor, mastíquelo y tráguelo.

Estofado de pollo:

Utilice pollo para preparar una comida medicinal. Primero retire los órganos internos y lave el pollo, luego agregue al menos 50 gramos de ginseng americano y cuézalo con. agua hasta que el pollo esté cocido y tierno, lo que puede tardar dos o tres días.

3 Contraindicaciones para tomar ginseng americano 1. No beba té fuerte mientras lo toma. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que destruirá los ingredientes activos del ginseng americano. Por lo tanto, es mejor beber té en lugar de café después de tomar ginseng americano durante 2 o 3 días. El café también tiene cierta influencia sobre los efectos del ginseng americano.

2. El ginseng americano y el rábano no se pueden tomar juntos para reponer el qi (calentar y reponer vitalidad), mientras que el rábano blanco no se recomienda (para eliminar el calor, desintoxicar, enfriar, etc.). Los dos alimentos son contradictorios y no pueden consumirse juntos desde el punto de vista nutricional. Además, si son compatibles entre sí, son propensos a reacciones alérgicas o incluso a intoxicaciones.

3. Las personas que tienen miedo al frío tienen miedo al frío. El ginseng americano repone el Qi pero no produce calor. Tener miedo al frío se debe principalmente a la falta de energía yang en el cuerpo, y es necesario reponerla. Sin embargo, el ginseng americano es de naturaleza fría y nutre el yin, lo que dañará la energía yang e incluso provocará que se eleve el fuego deficiente y provoque hemorragias nasales.

4. El frío y la humedad en el cuerpo también son causados ​​por el daño al Yang Qi. Comer ginseng americano agravará el frío del cuerpo y no es bueno para el cuerpo. Los síntomas generales del frío-humedad incluyen: tos con flema, edema, exceso de saliva, fácil distensión abdominal, heces blandas, lengua blanca y grasosa, etc.

5. Tenga cuidado con las reacciones adversas. Después de tomar ginseng americano, algunas personas experimentarán síntomas como escalofríos, disminución de la temperatura corporal, pérdida de apetito, dolor abdominal y diarrea; algunas experimentarán dismenorrea y retraso en la menstruación y otras experimentarán reacciones alérgicas, con ampollas de diferentes tamaños esparcidas; las extremidades superiores e inferiores, y picazón anormal. Las ampollas pueden absorberse y desaparecer por sí solas después de suspender el medicamento.