¿Conoces todos los tabúes sobre comer naranjas?
Las naranjas son ricas en vitaminas C y P, que pueden aumentar la resistencia del organismo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis suelen comer naranjas. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. La cáscara de naranja tiene un sabor amargo y una naturaleza cálida, y su efecto para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que el de la cáscara de mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito y dolores torácicos y abdominales. Las naranjas casi se han convertido en sinónimo de vitamina C. Además, las naranjas también son ricas en calcio, fósforo, potasio, betacaroteno, ácido cítrico, hesperidina, aldehídos, alcoholes, alquenos y otras sustancias. Las naranjas son de color brillante, agridulces y tienen una apariencia limpia y hermosa. Son amados por la gente y también son uno de los frutos que se regalan cuando se visita a amigos y pacientes. Hay muchos tipos, las más populares son las naranjas navel, las naranjas azucaradas, las naranjas sanguinas y las naranjas Sunkist americanas. Las naranjas se llaman "buenas frutas para curar enfermedades".
Las naranjas son ricas en pectina, proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2, C y otros nutrientes, especialmente vitamina C. La medicina tradicional china cree que las naranjas tienen la función de favorecer los fluidos corporales y saciar el apetito. sed, calmar el hígado, regular el qi y regular el qi Tiene las funciones de la leche, la digestión y el apetito, y tiene un muy buen efecto nutritivo. La investigación médica moderna cree que las naranjas son ricas en vitamina C y caroteno, que pueden suavizar y proteger los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y los lípidos en sangre, y también son muy eficaces para la piel seca, por lo que son muy adecuadas para su consumo en otoño e invierno secos. La hesperidina contenida en la cáscara de naranja también tiene las funciones de fortalecer el estómago, eliminar la flema, aliviar la tos, aliviar las reacciones adversas y aliviar el dolor de estómago. Es especialmente adecuada para mujeres al principio del embarazo. Las naranjas contienen colágeno que ayuda a sanar la piel, calmar la irritación y rejuvenecer la piel. El contenido de vitamina C y caroteno en las naranjas es bastante alto, casi 10 veces mayor que el de las frutas comunes. Puede suavizar y proteger los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y los lípidos en sangre, y también es muy eficaz para la piel seca. Es muy adecuado para su consumo en otoño e invierno secos.
La hesperidina contenida en la piel de naranja también tiene las funciones de fortalecer el estómago, eliminar las flemas, aliviar la tos, prevenir reacciones adversas y aliviar el dolor de estómago. Las frutas cítricas pueden resistir la oxidación, mejorar el sistema inmunológico, inhibir el crecimiento de células tumorales y transformar células tumorales en células normales. Las naranjas contienen una variedad de antioxidantes, incluidos más de 170 fitoquímicos, incluidos más de 60 flavonoides y 17 carotenoides. Los flavonoides tienen efectos antiinflamatorios, antitumorales, fortalecedores de los vasos sanguíneos e inhibidores de la coagulación sanguínea, mientras que los carotenoides tienen fuertes efectos antioxidantes. Estos componentes integrales y fisiológicamente activos permiten que los cítricos inhiban la aparición de diversos tipos de cáncer. Las naranjas tienen un alto contenido de vitamina C y siempre han sido la fruta favorita de muchas personas. Pero para las mujeres, comer más naranjas tiene un beneficio inesperado: reducir la incidencia de cálculos biliares. Las naranjas reciben el nombre de "fruta" y "anillo de oro", que son ácidas y dulces. Después de una comida completa, beba un vaso de jugo de lima, que puede aliviar la grasa, eliminar la acumulación de alimentos y tiene el maravilloso efecto de calmar la sed y recuperar la sobriedad. Su pulpa es agridulce y de aroma moderado. Las naranjas contienen vitaminas A, B, C, D, ácido cítrico, ácido málico, pectina y otros ingredientes que pueden mejorar la dureza de los capilares. La pectina puede ayudar a que los lípidos y el colesterol se excreten del cuerpo lo más rápido posible y reducir la absorción de colesterol exógeno, por lo que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre. Las naranjas son de naturaleza ácida y fresca, y tienen efectos medicinales al promover el qi y reducir la flema, fortalecer el bazo y calentar el estómago, ayudar a la digestión y aumentar el apetito.
Es un veneno que mata peces y cangrejos. Tiene sabor a naranja y aroma amargo. El ácido puede matar bacterias. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago y reducir la inflamación. Para condimentar, desintoxicar y desintoxicar platos de pescado y cangrejo elaborados debido al consumo excesivo de alcohol. Haz que los platos sean más deliciosos, moderados y deliciosos. Identificación y aplicación de naranjas y huesos de naranja. Una es pulpa de naranja y la otra es hueso de naranja. La pulpa tiene el efecto de detener los vómitos, expandir el pecho y el diafragma y eliminar el veneno del pescado fresco y los cangrejos. Sin embargo, el núcleo de naranja tiende a tratar la hernia, la gonorrea y el dolor lumbar. El uso externo puede tratar el acné de Guizhou. El núcleo de naranja tiende a tratar las enfermedades del hígado y los pulmones.
Las naranjas son ricas en vitaminas C y P, que pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis suelen comer naranjas. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. La cáscara de naranja tiene un sabor amargo y una naturaleza cálida, y su efecto para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que el de la cáscara de mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito y dolores torácicos y abdominales. La naranja casi se ha convertido en sinónimo de vitamina C. De hecho, es rica en vitamina C, que puede mejorar la resistencia del cuerpo y excretar sustancias nocivas liposolubles. Es verdaderamente un antioxidante saludable. La cáscara de naranja, también conocida como cáscara amarilla, contiene una gran cantidad de caroteno además de los ingredientes de la pulpa, que puede usarse como agente aromatizante y aromático para fortalecer el estómago. La piel de naranja también contiene una cierta cantidad de aceite de piel de naranja, que es eficaz contra la bronquitis crónica.
¿Cuáles son los tabúes alimentarios a la hora de comer naranjas? La terapia dietética de la antigua medicina china señala que no se debe consumir antes de las comidas o cuando se esté lleno, de lo contrario los ácidos orgánicos contenidos en las naranjas irritarán la mucosa gástrica y serán beneficiosos para el estómago. Los tabúes sobre el consumo de naranjas son los siguientes: 1. No beba leche dentro de 1 hora después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará al encontrar el ácido de la fruta, lo que afectará la digestión y la atracción. 2. Las naranjas son deliciosas, pero no las comas en exceso. Después de comer naranjas, lávese los dientes y enjuáguese la boca a tiempo para evitar daños en la boca y los dientes. 3. No beber cáscaras de naranja remojadas en agua, porque las cáscaras de naranja en general en las ciudades tienen conservantes y son difíciles de lavar con agua. 4. Las naranjas y las gambas no se deben comer juntas: las naranjas contienen taninos y las gambas son ricas en calcio.
Comerlos juntos producirá sustancias no digeribles, que pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar síntomas como vómitos. 5. Las naranjas y la carne de cerdo no se deben comer juntas: los taninos de las naranjas se combinarán con las proteínas de la carne de cerdo para producir sustancias que no favorecen la digestión humana, provocando náuseas, dolor abdominal y otros síntomas. 6. No se permite comer naranjas junto con nuez de betel. La nuez de betel tiene los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, digerir y resolver la acumulación, aliviar la sobriedad y detener los vómitos y repeler los parásitos. Si se comen con el estómago vacío, los ácidos orgánicos de las naranjas irritarán la mucosa gástrica y provocarán dolor de estómago. Las naranjas contienen más ácido tánico, que es fácil de combinar con el hierro y no favorece la absorción y utilización del hierro. Por lo tanto, los pacientes con anemia no deben comer más naranjas. Se recomienda no comer demasiado de una sola vez sino comer con frecuencia. Algunas personas no son aptas para comer naranjas. Por ejemplo, personas con boca y garganta secas, lengua roja y poca saburra. Esto es causado por una insuficiencia de yin del hígado. Es más probable que comer demasiadas naranjas dañe el qi del hígado y cause una deficiencia de calor.