¿Qué debo hacer si tengo problemas hepáticos debido al consumo prolongado de alcohol?

Para los amantes del alcohol, "no hay alegría sin alcohol". Si no bebes durante un día, sentirás picazón. Sin embargo, todo el mundo sabe que beber en exceso también puede dañar tu salud. . Pero no puedo dejar de beber. Hoy en día, la enfermedad hepática alcohólica se ha ido convirtiendo paulatinamente en la principal culpable de la hepatitis B y la hepatitis C, provocando la aparición de cirrosis a edades más tempranas. Entonces, ¿cuánto alcohol se necesita para causar una enfermedad hepática? ¿Cómo tratar la enfermedad hepática alcohólica?

¿Cuánto alcohol y cuánto tiempo se tarda en provocar una enfermedad hepática?

La mayoría de estudios actuales creen que si se consumen más de 40 gramos de alcohol al día durante más de 5 años consecutivos, el 48% sufrirá diversos grados de enfermedad hepática alcohólica: cuando se consumen entre 80 y 100 gramos de alcohol consumido diariamente, la enfermedad hepática alcohólica aumentará cinco veces; la ingesta diaria de más de 160 gramos aumentará 25 veces si continúa bebiendo durante 8 años y consume un promedio de 227 gramos de alcohol todos los días, el 33% de los alcohólicos desarrollarán hepatitis alcohólica y el 14% desarrollarán cirrosis sexual. Beber una gran cantidad de una vez es más peligroso que beber pequeñas cantidades en tandas. Beber en los primeros años tiene un alto riesgo de enfermedad hepática.

Explicación del término: 40 gramos de alcohol. Equivale aproximadamente a 100 ml de brandy, 120 ml de whisky, 250 ml de vino de arroz, 1000 ml de cerveza y 130 ml de licor de 38 grados.

También cabe mencionar que la desnutrición y la deficiencia de proteínas pueden agravar la toxicidad del alcohol en el hígado. Por lo tanto, consumir una cantidad adecuada de grasas y una dieta rica en proteínas puede reducir la toxicidad del alcohol en el hígado. hasta cierto punto. Pero si bebe demasiado y supera el umbral de intoxicación por alcohol, los ajustes en la dieta son inútiles.

¡3 formas de revertir la enfermedad hepática alcohólica!

El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar fácilmente una enfermedad hepática alcohólica. La enfermedad hepática alcohólica se puede tratar mediante una dieta diaria. Chen Huaiyu, médico jefe del Centro de Enfermedades Hepáticas del Hospital Nanfang de la Universidad Médica del Sur, dijo que para prevenir el daño hepático, el control dietético implica, por un lado, la cantidad de alimentos ingeridos y, por otro, el control de la dieta. gordo. Por tanto, el tratamiento de la enfermedad hepática alcohólica puede partir de estos tres aspectos.

1. Coma de siete a ocho centavos en cada comida.

Con el desarrollo de la sociedad, el nivel de vida de las personas ha mejorado enormemente y su calidad de vida también ha mejorado mucho. La mejora se refleja en el hecho de que el problema de la alimentación y la ropa se ha solucionado hace mucho tiempo y la vida es abundante. Esto provocará una sobrenutrición, una ingesta excesiva de alimentos ricos en calorías y el exceso de calorías se depositará en el hígado. Provocará hígado graso, por lo que debes comer con moderación. En términos de atención de la salud en la medicina tradicional china, un mejor enfoque es comer entre un 70% y un 80% de su capacidad completa en cada comida, lo cual es bueno para todos los órganos del cuerpo humano.

2. Controlar la ingesta de grasas

El segundo aspecto del control dietético es la restricción de “grasas”, debiendo minimizarse la ingesta de alimentos ricos en calorías. Debe controlarse la ingesta de alimentos ricos en azúcares, alimentos ricos en grasas, alimentos con un contenido relativamente alto de grasas, despojos de animales, mariscos, etc. Los mariscos son ricos en colesterol, especialmente los mariscos sin cáscara, que tienen un contenido en colesterol relativamente alto, por lo que debemos intentar comer lo menos posible o controlar la ingesta de este tipo de alimentos.

3. Dejar de beber decididamente

El tercer aspecto del control dietético es dejar de beber. Debido a que el alcoholismo puede causar hígado graso alcohólico, hepatitis alcohólica y cirrosis alcohólica, las células de Kupffer disminuyen en la hepatitis o cirrosis alcohólica, lo que puede aumentar la aparición de cáncer de células hepáticas.