¿Existen recetas nutritivas adecuadas para niños de cuatro a cinco años?

Ingredientes: 1 trozo de pollo, 2 champiñones frescos, 100g de arroz, cantidad adecuada de almidón, cantidad adecuada de sal, un poco de cocción vino, un poco de aceite de sésamo y una cantidad adecuada de cebolletas.

Método de elaboración:

1. Remojar las setas y cortarlas en trozos pequeños.

2. Cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños y dejar marinar en vino de cocción y maicena durante 10 minutos.

3. Poner el arroz en una cazuela y añadir la cantidad adecuada de agua. Ajustar el tiempo hasta que hierva, bajar el fuego y añadir el pollo y los champiñones.

4. Una vez cocida la papilla, añadir un poco de aceite de sésamo, una cantidad adecuada de sal y espolvorear con cebolla verde picada. Si programa una cita para preparar gachas, agregue todos los ingredientes de una vez y no llene demasiado el agua.

Recetas para bebés de 4 años 2. Empanadillas de huevo y gambas

Ingredientes: dos huevos, un poco de col china, un poco de gambas, una cantidad adecuada de harina, fideos con sal y pimienta.

Método de elaboración:

1. Batir los huevos y remover uniformemente; lavar la col china con agua limpia, blanquearla con agua hirviendo y cortar en trozos los camarones;

2. Echar una pequeña cantidad de aceite en el wok, sofreír el aceite a fuego alto, verter los huevos y sofreír hasta que estén dorados, apagar el fuego y retirar de la sartén.

3. Ponga los huevos fritos, los camarones picados y el repollo picado en un bol y revuelva, agregue una cantidad adecuada de fideos con sal y pimienta y revuelva para hacer rellenos de bola de masa, agregue agua a la harina, amase; en una masa y use un rodillo para enrollarla hasta formar una masa. Agregue el relleno, envuélvala en bolas de masa y cocine en agua;