Beber jugo tiene el mismo efecto que beber agua

1. En primer lugar, el contenido real de jugo natural en la mayoría de las bebidas es muy pequeño. Incluso si se agregan algunas vitaminas, se dañarán y perderán en gran medida durante el procesamiento. >

2. En segundo lugar, es inevitable utilizar algunos aditivos alimentarios durante el procesamiento, como especias, pigmentos, conservantes, edulcorantes, etc., que tendrán un cierto impacto en el cuerpo humano.

3 La mayoría de las bebidas contienen mucha azúcar. Un consumo excesivo puede provocar fácilmente obesidad y afectar la ingesta dietética normal. Por un lado, el agua participa en la excreción de desechos metabólicos en el organismo;

4. Por otro lado, participa en diversas reacciones bioquímicas del organismo. Desde este punto de vista, el cuerpo humano. también necesita agua limpia y natural;

Por lo tanto, el agua es la mejor opción y los jugos no pueden ser reemplazados por agua corriente.