¿Qué alimentos pueden provocar dientes amarillos fácilmente? Ten cuidado con estos 10 alimentos que pueden provocar dientes negros

1. Café

El café oscuro es uno de los principales culpables de provocar la decoloración de los dientes. Beber café no solo hará que los dientes se pongan amarillos, sino que también puede provocar pigmentación. Con el tiempo, la pigmentación se volverá amarilla fácilmente y provocará manchas. Pero cepillarse los dientes con regularidad, especialmente después de tomar café, tiene poco efecto. Cuando beba café, agregue un poco de leche para ayudar a diluir el colorante del café. Asegúrese de enjuagarse la boca después de beber.

2. Salsa de soja

Los pigmentos de la salsa de soja también pueden "contaminar" los dientes. Al comer sushi bañado en salsa de soja u otros alimentos que contengan salsa de soja, lo mejor es beber un poco de té verde o enjuagarse la boca inmediatamente después de comer.

3. Salsa de tomate

Los tomates son frutas y verduras muy ácidas y de colores brillantes, por lo que la salsa de tomate también puede corroer el esmalte dental. Los expertos dicen que el consumo de ketchup debe hacerse con moderación. Además, comer ensalada de verduras antes de comer salsa de tomate puede formar una capa protectora sobre los dientes.

4. Vinagre balsámico

El vinagre balsámico es de color más oscuro y contiene una variedad de sustancias ácidas, que pueden provocar fácilmente la decoloración de los dientes. El vinagre balsámico se puede consumir con lechuga. La barrera de la lechuga tiene un efecto protector sobre los dientes.

5. Vino tinto

Las sustancias ácidas del vino tinto pueden provocar manchas y desgaste del esmalte dental (Departamento Dental). Por ello, se recomienda enjuagarse la boca con un poco de agua después de beber vino tinto.

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6. Té negro

Beber té tiene muchos beneficios para la salud, pero el té negro y otros Tés oscuros Los pigmentos pueden manchar los dientes y afectar su apariencia. Cuanto más bebas este tipo de té, mayores serán las posibilidades de que tus dientes se decoloren. Por lo tanto, es necesario enjuagarse la boca a tiempo después de beber té negro.

7. Helado

El delicioso y colorido helado contiene una variedad de pigmentos que “mancharán” tus dientes. Además, las temperaturas frías y el azúcar del helado pueden hacer que los dientes se decoloren más fácilmente.

8. Caramelos duros

Comer caramelos duros decolorará tu boca y lengua, y provocará manchas permanentes en tus dientes. Es mejor comer caramelos menos coloridos.

Los dulces, snacks, bebidas dulces, etc. son ricos en sacarosa y la cavidad bucal está llena de bacterias. Una variedad de bacterias pueden usar la sacarosa para fermentar y producir ácido, desmineralizando así la superficie del diente y formando. Cavidades. Por tanto, reducir la cantidad y frecuencia del consumo de azúcar puede reducir la aparición de caries dental (estomatología).

9. Bayas

Comer bayas de colores brillantes, como arándanos, moras y cerezas, puede provocar la formación de una fina capa de "manchas" en el esmalte dental. Es mejor cepillarse los dientes y usar hilo dental después de comer bayas, ya que el ácido de las bayas también puede dañar el esmalte dental y provocar el deterioro de los dientes.

10. Galletas

¿Quién hubiera pensado que las galletas también son el asesino invisible de los dientes blancos? Muchas galletas están hechas de carbohidratos refinados, que se convierten en azúcar después de entrar en el cuerpo y causan problemas. tinción dental Un caldo de cultivo para las bacterias.