¿Puedo comer pato asado durante la lactancia? ¿Volverá la leche?
Influencia en la excreción de leche
Debido a que el pato asado debe asarse a alta temperatura, en este momento se secreta mucha grasa. . Si una mujer lactante come demasiado, el contenido de grasa de su leche puede aumentar, lo que puede provocar una descarga deficiente de la leche. En última instancia, es posible que el bebé no ingiera suficiente leche y la leche de la madre no pueda descargarse normalmente, lo que provoca hinchazón de los senos. dolor.
Estimula el estómago del bebé
Aunque la carne de pato asado contiene más nutrientes, requiere condimentos más picantes, como pimienta de Sichuan, pimienta, anís estrellado, hinojo y cinco especias. Polvo, etc. Después de comer, la madre puede transmitirlo al bebé a través de la leche materna, lo que puede provocar que el bebé presente síntomas de calor interno, como llagas en los labios y punta roja de la lengua. Y como el pato asado produce mucha grasa, el contenido de grasa en la leche aumenta después de que la madre lo come. Después de que el bebé lo ingiera, debido a que el tracto gastrointestinal es relativamente frágil, es posible que no se descomponga y luego sufrirá dolor abdominal, diarrea y otros fenómenos de intolerancia.
Valor nutricional
La carne de pato es rica en proteínas, grasas, vitaminas, minerales y otros nutrientes. En particular, es rico en niacina, que es uno de los componentes coenzimáticos importantes del cuerpo humano y tiene un efecto protector en pacientes con enfermedades cardíacas como forúnculos e infarto de miocardio.
Grupos tabú
Personas obesas
El proceso de producción del pato asado da como resultado sus características grasosas, y si las personas obesas comen alimentos demasiado grasosos, pueden aumentar aún más. Riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que no se recomienda su consumo excesivo.
Personas con enteritis crónica
Debido a que la carne de pato es dulce, salada, resbaladiza y rica en aceite, si las personas con enteritis crónica la comen, su diarrea empeorará.
Cosas a tener en cuenta
No comer piel de pato asado
No se recomienda comer piel de pato al comer pato asado, porque contiene mucho aceite. Y, en general, la piel de pato tendrá partes quemadas que son dañinas para el cuerpo, por lo que se recomienda comer solo la carne de pato por dentro y comer menos piel por fuera.
Ponle menos condimento.
Existen muchos tipos de aditivos en los condimentos. Si pones muchos condimentos en el proceso de cocinar pato asado, comerlo será malo para tu salud.
Comer alimentos blandos.
A la hora de comer pato asado, puedes comerlo con algunas verduras frescas para evitar que quede demasiado grasoso. Por ejemplo, se puede comer con tiras de rábano o pepino, lo que resulta refrescante y apetecible.
Elige patos saludables
A la hora de elegir pato asado, puedes elegir un pato entero más grande en lugar de un pato que solo tenga cabeza o cuello. Comprueba si la carne del interior del pato está cocida. El exterior todavía está quemado. Si es posible, se recomienda elegir pato vivo y dejar que el comerciante lo ase, lo cual es más seguro y confiable.