Grasa de café, súper manera de perder peso: ¿Agregar té verde para duplicar el efecto? La Semana de la Medicina Tradicional China dice...

El café es una bebida imprescindible para que los trabajadores de oficina se refresquen, ayuden a quemar grasas y adelgazar. Para aumentar la intensidad del café, hace unos días incluso aparecieron en los medios informes de que, según los médicos especialistas en adelgazamiento japoneses, combinar té verde y café puede mejorar el efecto de pérdida de peso en 1+1>. "Perder peso" es realmente mejor que simplemente. ¿Beber uno de estos es más efectivo? Escuchemos lo que dice la medicina china.

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¿Es el café una “bebida divina”? Los beneficios comunes incluyen esto.

El café con el "poder del oro negro" equivale a una "bebida divina" para el cuerpo humano. Zhou, médico tratante del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Renai del Hospital Unido de Taipei, dijo que el café contiene cafeína, que puede promover el metabolismo y acelerar la descomposición de las grasas, por lo que es posible que beber café negro pueda ayudar a perder peso. Además, el café es una bebida sexual y un estimulante del sistema nervioso central. Tiene el efecto refrescante y refrescante, puede promover la actividad cerebral y hacer que el cerebro esté más despierto.

Además, el café también estimula el sistema nervioso simpático y el tracto gastrointestinal para que secrete ácido gástrico, lo que ayuda a favorecer la digestión y aliviar el estreñimiento. Sumado al efecto diurético del café, es fácil que el cuerpo pierda agua en este momento, por lo que el café tiene el efecto de eliminar el edema a corto plazo. Por tanto, muchos trabajadores de oficina son "adictos al café" y no beben café todos los días.

¡Presta atención a los beneficios de tomar café!

Sin embargo, ¡todavía hay algunas cejas a las que prestar atención cuando se trata de los beneficios de beber café! Si desea acelerar su metabolismo tomando café, no agregue azúcar ni use sustitutos del azúcar. Muchas personas optan por utilizar sustitutos del azúcar no calóricos porque tienen miedo de ganar peso. De hecho, comer sustitutos del azúcar aumentará el deseo de las personas por comer e indirectamente hará que comas más. A algunas personas también les gusta agregar algunos caracteres secundarios a su café, que parece lechoso, para aumentar el sabor, como agregar almendras a la leche de almendras, agregar coco a la leche de coco, etc. De hecho, cuantos más aditivos, más calorías se añaden, especialmente azúcar.

El café contiene cafeína, que puede favorecer el metabolismo y acelerar la descomposición de las grasas, por lo que es posible beber café negro para ayudar a perder peso.