Cara vegetariana

1. Los vegetarianos son pacíficos y compasivos. Este tipo de actitud compasiva y pacífica también puede reflejarse en el rostro.

2. Las personas que comen comida vegetariana con frecuencia favorecen el desarrollo de la sabiduría, y la sabiduría interior se reflejará en los ojos.

Las verduras y frutas vegetarianas son más beneficiosas para la salud. Este es el conocimiento de la medicina y la nutrición. Las personas sanas están radiantes.

Comer más alimentos vegetarianos puede prevenir enfermedades como la hiperlipidemia y la obesidad, reducir enfermedades y hacer que luzcas con energía.

Sin embargo, un cabeza de familia que ha sido vegetariano durante mucho tiempo puede sufrir deficiencias nutricionales. Después de todo, la vida en casa es diferente a la de ser monje. La medicina moderna ha demostrado que el vegetarianismo a largo plazo provocará una falta de muy poca vitamina B12 y L-carnitina en las plantas. Si faltan gravemente, pueden producirse enfermedades. Se recomienda a los vegetarianos que conozcan estas dos vitaminas para poder complementarlas a tiempo.