Coma alimentos picantes durante la lactancia. ¿Cuánto tiempo puedo amamantar?
La pimienta es algo picante. Darle chile después de comer puede hacer que el niño se enoje, se enferme, llore, etc. Si realmente no puede evitarlo, se recomienda beber más agua después de las comidas y no alimentar a su hijo en un plazo de 3 horas.
No es fácil para las madres lactantes. Deben superar sus deseos y tratar de evitar comer alimentos fríos, picantes y con cafeína, especialmente cuando el niño necesita completamente leche materna dentro de los seis meses posteriores al parto y es muy dependiente de la madre. Si no soporta comer comida picante, se recomienda esperar medio año después del parto antes de comerla. Preste atención al intervalo entre la lactancia después de las comidas y beba más agua para el metabolismo; de lo contrario, puede causar muchas molestias al niño y problemas innecesarios a usted mismo. En general, es necesario que las madres controlen sus deseos.