¿Qué tipo de fruta es buena para la inflamación de garganta?

La inflamación de garganta es un problema común en la vida. La inflamación de la garganta suele provocar síntomas como dolor de garganta, tos y flema y, en casos graves, incluso puede afectar la deglución. De hecho, comer algunas frutas en esta época ayudará a la recuperación de la garganta. Entonces, ¿qué tipo de fruta es buena para la inflamación de garganta?

¿Qué frutas son buenas para la inflamación de la garganta?

1. Las peras

La pera puede producir líquido, calmar la sed, hidratar la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema. Comer más peras es bueno para la garganta, ya que las peras contienen más agua. Si tienes síntomas de tos y flemas, también puedes guisarlo con azúcar de roca y vieiras de Sichuan.

2. Kumquat

Las vitaminas A, B1, B2, C y el calcio contenidos en la fruta kumquat pueden reducir la inflamación y aliviar la tos, y pueden ayudar a eliminar la inflamación de la garganta. Si cree que el sabor de los kumquats es demasiado ácido, puede agregar un poco de azúcar de roca y cocinarlo en sopa para que tenga un sabor más dulce.

3. Níspero

Además de humedecer los pulmones, el níspero también es especialmente calmante para la garganta. Cuando la garganta está inflamada, comer más nísperos puede reducir el dolor de garganta.

4. Luo Han Guo

Luo Han Guo se puede utilizar como medicamento y también es muy bueno para la garganta. Los pacientes con faringitis crónica pueden beber Luo Han Guo empapado en agua durante mucho tiempo y con regularidad, lo que puede ayudar a tratar la inflamación de la garganta y aliviar el dolor de garganta.

5. Caña de azúcar

La mayoría de la gente sabe que la inflamación de la garganta es causada principalmente por el calor interno. La caña de azúcar tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y no es tóxica. Puede reducir la flema y calmar la sed, purgar el calor, promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad y ser un diurético. Por eso, beber jugo de caña de azúcar también es una buena opción cuando la garganta está inflamada.