¿Cuáles son los beneficios de beber té? ¿Qué tipo de té bebes habitualmente?
La vitamina C y la vitamina E del té pueden ralentizar el envejecimiento del organismo. Los taninos del vino tinto y la vitamina P del té pueden resistir la peroxidación lipídica, y otros nutrientes y carbohidratos también pueden retrasar el envejecimiento. La teanina y la vitamina C en el té pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, mejorar la extensibilidad de los capilares, evitar la aterosclerosis y reducir la prevalencia de enfermedades coronarias y cardíacas. Las catequinas, difenilaminas, complejos y azúcares del té tienen un efecto muy bueno para reducir los lípidos en sangre.
Es de ayuda para la relajación emocional y aliviar el estrés laboral. No serán muy difíciles de detectar cuando la gente vaya al parque a jugar. Hay muchas casas de té en el parque ecológico. En una zona tranquila como el parque, beber una taza de té fuerte y aromático es realmente muy beneficioso para relajar el cuerpo y la mente cansados de todos todos los días. Beber té también puede hacer que nuestros corazones maníacos estén más tranquilos y silenciosos en las bochornosas tardes de verano.
Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte. Según una encuesta de seguimiento realizada por instituciones de investigación científica japonesas, la tasa de supervivencia promedio de las personas que beben cinco tazas de té al día es entre un 20% y un 25% menor que la de las personas que no beben té. Entre ellos, la probabilidad de reducir el infarto cerebral es más significativa: los hombres reducen la probabilidad de infarto cerebral en un 40% y, para las mujeres, la probabilidad de reducir el infarto cerebral es un 60%. Esto demuestra plenamente que tanto las mujeres como los hombres deberían beber más. El té, y beber té no debería ser sólo una forma de recreación para los hombres.
Es útil para eliminar la fatiga y mejorar la inmunidad. En nuestra vida diaria, no es difícil encontrar que las personas que beben té durante mucho tiempo tienen mejor ánimo. Cuando estás cansado, puedes beber una taza de té, que hará que todos estén radiantes, especialmente por la tarde, porque el té. Tiene funciones tan extrañas. Además, las personas que beben té durante mucho tiempo formarán una gran cantidad de tapones de interferón antivirales, que desempeñan un papel extraordinario a la hora de mejorar eficazmente la inmunidad humana y ayudar al cuerpo a resistir la gripe.
La teanina tiene diversos efectos. Es un fuerte antioxidante que puede eliminar eficazmente los radicales libres en el cuerpo. Por ejemplo, las proantocianidinas pueden ralentizar el desbordamiento de compuestos aceitosos que contienen nitrógeno durante todo el proceso, y su efecto es más de diez veces mayor que el de la vitamina E. Esta función antioxidante puede prevenir el deterioro y el envejecimiento de las células del cuerpo.