¿Qué comer para reducir el calor interno o eliminar el calor interno?

1. Beber sopa de semillas de loto para quitar el fuego del corazón.

Síntomas: Hay dos manifestaciones: fuego deficiente, que se manifiesta con fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. .; el fuego real se manifiesta por úlceras repetidas en la cavidad bucal, boca seca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc. Método de terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no es necesario quitar el núcleo del loto), 15 gramos de semillas de loto (envolverlas con una gasa), agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, decoctar en agua, comer semillas de loto y beber sopa.

2. Comer hígado de cerdo puede quitar el fuego pulmonar

Síntomas: tos seca sin flemas o flemas escasas y pegajosas, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas, plantas y plantas, insomnio y lengua roja. Dietoterapia: 1 paquete de hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con gasa), ****, cocinar hasta que el hígado de cerdo esté cocido y podrido, comer el hígado y beber la sopa.

3. Beber gachas de frijol mungo para quitar el fuego estomacal.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal. lengua roja y menos saburra; exceso de fuego. Se manifiesta como malestar epigástrico, boca seca, sabor amargo y heces secas y duras.

Extensión: Los expertos dicen que la razón por la que la gente se enoja es por el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo. En concreto, la deficiencia de fuego se denomina deficiencia de yin y exceso de fuego en la medicina tradicional china. La llamada deficiencia de yin y exceso de fuego no significa que el cuerpo en realidad esté sufriendo de calor interno, sino que la energía yin se consume demasiado o la nutrición no puede mantener el ritmo, lo que resulta en una fuerte disminución de la energía yin y un cantidad relativamente alta de energía yang. De esta manera, el cuerpo desarrollará repetidamente una serie de úlceras orales y otros síntomas de malestar por deficiencia de fuego.

Muchas personas acuden a las farmacias a comprar medicamentos contra incendios, pero en realidad buscan la forma equivocada de apagar los incendios. Debido a que hay una deficiencia de fuego, es necesario reponer el yin (yin nutritivo). Los alimentos específicos que pueden nutrir el yin incluyen: peras, castañas de agua, caña de azúcar, melón trichosanthes, hongo blanco, lirio, poligonatum odorifera, Ophiopogon japonicus, espárragos, etc. Cuando el yin se repone y el yin y el yang están equilibrados, el cuerpo naturalmente no se enojará.

El fuego excesivo también se llama yang excesivo, es decir, si la energía yang es demasiado fuerte y el yin y el yang están desequilibrados, el cuerpo humano tendrá una serie de síntomas de exceso de fuego como hinchazón de encías y dolor. En este momento, puede tomar medicamentos para reducir el fuego o comer más alimentos para reducir el fuego, como melón amargo, esponja vegetal, pepino, cangrejo, etc.

Los expertos señalan que el rábano no sólo puede suavizar el qi y el estómago, sino que también reduce la flema y promueve la producción de líquidos. El rábano verde, en particular, tiene un efecto extintor de incendios. Las algas son frías por naturaleza, por lo que comer más algas ayudará a reducir el calor.

Además, el agua también es la forma más directa de reducir el fuego. En invierno, la humedad del aire es baja, por lo que es necesario beber más agua. Las personas que tienen la costumbre de beber té también pueden beber más té para reducir el fuego, como té de rosas, té de miel, etc.

Los expertos creen que la miel puede reducir el calor interno y nutrir la piel, y tiene un muy buen efecto preventivo y terapéutico sobre el estreñimiento causado por el calor interno. Vale la pena señalar que si los síntomas de calor interno de las personas aún no pueden aliviarse mediante una terapia dietética, los expertos sugieren que se debe buscar tratamiento médico a tiempo.

Referencia: Xinhuanet ---- Para deshacernos de la ira, primero debemos distinguir entre "virtual" y "real"