Por qué beber cerveza te hace feliz
Por qué beber cerveza te hace feliz
El alcohol *** el cerebro humano te excita y te enoja cuando beben juntos. Psicológicamente muy feliz. ¿Por qué te da barriga cervecera después de beber cerveza?
Beber demasiada cerveza es una de las causas de la obesidad abdominal. De hecho, los nutrientes de la cerveza no son muy altos, no contiene vitaminas y sólo un poco de proteínas. A diferencia del licor, el contenido de la cerveza al que a menudo nos referimos se refiere al contenido de azúcar, no al contenido de alcohol. El contenido de alcohol de la cerveza es generalmente de sólo 4%-5%, mucho más bajo que el del licor. Por tanto, las calorías de la cerveza no son muy elevadas. Entonces, ¿por qué a menudo vemos a los amantes de la cerveza desarrollar barrigas cerveceras? De hecho, la razón principal es que no es común que la gente beba cerveza "seca". La mayoría de las personas siempre comen algo para acompañar la cerveza, lo que consumirá más calorías. El lúpulo de la cerveza tiene un sabor ligeramente amargo, lo que puede promover la secreción de jugos digestivos. Como resultado, las personas tendrán apetito, aumentarán su ingesta calórica y harán que aumenten de peso. Desde este punto de vista, la cerveza, como bebida, todavía se puede beber con regularidad. Por supuesto, para beber cerveza sin engordar, todavía hay que prestar atención a algunas cosas: en primer lugar, hay que prestar atención a no beber en exceso, porque aunque la cerveza en sí contiene muy pocas calorías, después de todo todavía contiene calorías. .
Acéptalo. ¿Por qué los hombres desarrollan barrigas cerveceras cuando beben cerveza?
Las personas que tienen barriga cervecera no pueden beber cerveza, y las personas que beben cerveza pueden no tener barriga cervecera. Se puede observar que la cerveza y la barriga cervecera no están directamente relacionadas. Las personas que beben mucha cerveza suelen comer y beber juntas. Supongo que la barriga cervecera surgió al comerla. Además, hoy en día la cerveza es toda cerveza seca, que contiene muy poca azúcar. Ya no es pan líquido, sino complejo vitamínico B líquido. ¿Por qué tienes miedo de beber cerveza?
Quiero beber trigo puro. ¿Por qué la gente se sonroja cuando bebe cerveza?
¿Por qué algunas personas se sonrojan mientras otras palidecen después de beber cerveza?
Empecemos por los motivos del sonrojo. Mucha gente piensa que es causada por el alcohol, pero en realidad no es causada por el acetaldehído. El acetaldehído tiene la función de dilatar los capilares de la cara, y la dilatación de los capilares de la cara es la causa del sonrojo. Por lo tanto, las personas que se sonrojan después de beber alcohol pueden convertir rápidamente el etanol en acetaldehído, lo que significa que tienen alcohol deshidrogenasa (alcohol deshidrogenasa) eficiente. Pero no podemos olvidar que existe otra enzima, la aldehído deshidrogenasa (aldehído deshidrogenasa). Las personas que se sonrojan después de beber solo tienen la primera enzima pero no la última, por lo que el acetaldehído se acumula rápidamente en el cuerpo y no puede metabolizarse durante mucho tiempo, por lo que la cara se enrojece durante mucho tiempo. Sin embargo, todo el mundo tiene experiencia de que el enrojecimiento desaparecerá gradualmente después de 1 a 2 horas. Esto se debe a que el P450 en el hígado convierte lentamente el acetaldehído en ácido acético, que luego ingresa al ciclo del TCA y se metaboliza.
Entonces, ¿qué está pasando con las personas que beben más? Cuanto más beben estas personas, más pálidas se vuelven sus caras. En cierto momento, de repente pierden el control y se emborrachan por completo. Esto se debe a que estas personas no tienen alcohol deshidrogenasa ni acetaldehído deshidrogenasa altamente activas, y dependen principalmente del P450 en el hígado para una oxidación lenta (porque el P450 es un grupo de oxidasas con una especificidad relativamente baja). Entonces, ¿por qué estas personas dan a la gente la impresión de que son buenos bebiendo? En ese momento, debido a que dependían de los fluidos corporales para diluir el alcohol, cuanto más grandes eran, mejor se sentían bebiendo. En circunstancias normales, caerán en coma si la concentración de alcohol supera el 0,1%. Para la mayoría de los sureños, esto equivale a medio kilo de licor, mientras que los norteños pueden beber 8 taeles por kilo de licor debido a su gran tamaño corporal. Pero no importa quién seas, si tiene la cara que se vuelve más blanca cuanto más bebe, lo mejor es no exceder la mitad de malicioso, de lo contrario existe la posibilidad de una intoxicación aguda por alcohol.
¿Qué sucede si una persona tiene tanto una alta actividad de alcohol deshidrogenasa como una alta actividad de acetaldehído deshidrogenasa? Es la legendaria cesta de vino. ¿Cómo juzgar si es un borracho? Fíjate si estás sudando mucho. Porque si ambas enzimas son muy activas, el alcohol rápidamente se convierte en ácido acético y entra en el ciclo del TCA para generar calor, provocando una gran cantidad de calor y sudoración. Cuando conoces a una persona así, solo puedes admitir que tienes mala suerte. Ni siquiera diez u ocho personas normales pueden derrotarlo. Afortunadamente, no hay muchas personas así, probablemente una entre 100.000.
Una cosa que debemos recordar a todos es que las personas que beben y se sonrojan tienen menos probabilidades de dañar su hígado, mientras que las personas que beben y tienen una cara bonita tienen particularmente probabilidades de dañar su hígado. Las personas con la cara roja generalmente son menos propensas a beber, por lo que beben menos. Tienen sueño después de beber, pero se sienten con energía nuevamente después de dormir durante 15 a 30 minutos.
Los de cara blanca a menudo no conocen sus propios límites y beben demasiado con gran excitación hasta que se emborrachan. El alcohol en sus cuerpos se acumula debido a la falta de procesamiento de enzimas altamente activas, causando daño hepático. El daño hepático alcohólico generalmente ocurre sólo en estas personas. Las personas con la cara roja pueden beber incluso si vomitan después de varias comidas seguidas, mientras que las personas con la cara clara necesitan más tiempo para descansar, porque el metabolismo del alcohol tarda uno o dos días.
Por cierto, según investigaciones relevantes, las personas de las provincias de Jiangsu y Zhejiang (descendientes de los antiguos países Wu y Yue) parecen ser el origen del gen de la cara roja, lo que significa que la mayoría de estas personas Tienen desintoxicantes de etanol hidrogenasa altamente activos. La mayoría de los norteños tienen caras blancas. Entonces, si naciste en el norte y tienes la cara roja, ¿qué significa? La respuesta es obvia, porque el gen de la cara roja es un gen dominante.
¿Por qué la gente tiene barriga cervecera después de beber cerveza?
¿La barriga cervecera es causada por beber?
Actualmente, existen varias opiniones internacionales sobre las causas de la "barriga cervecera". Algunas personas dicen que la "barriga cervecera" es causada por una nutrición excesiva, mientras que otras dicen que es causada por una nutrición desequilibrada. Las últimas investigaciones de la Sociedad Federal Alemana de Medicina Nutricional muestran que la "barriga cervecera" está relacionada con los genes masculinos. Al igual que la obesidad femenina comienza en las nalgas, la mayor parte de la grasa masculina se almacena en el abdomen.
La mala calidad del sueño también puede causar barriga cervecera.
Por supuesto, los genes de cada hombre son diferentes, y la posibilidad de causar “barriga cervecera” también es diferente. En términos generales, la "barriga cervecera" en los adolescentes suele ser causada por una nutrición excesiva; en las personas de mediana edad, la razón principal son los problemas con la calidad del sueño. A medida que los hombres envejecen, sus etapas de sueño profundo también disminuyen. Debido a la mala calidad del sueño, la secreción hormonal disminuirá. La falta de hormonas aumentará el tejido graso en el cuerpo y se acumulará en el abdomen. ser.
Además, muchas personas de mediana edad permanecen sentadas en el trabajo durante largos periodos de tiempo y carecen de ejercicio, lo que puede provocar fácilmente la acumulación de grasa abdominal. Bajo una alta presión laboral, muchas personas comen en exceso, lo que provoca indigestión, que también puede provocar sobrepeso. Algunas personas también piensan que estar gorda es señal de estar despreocupado. La mayoría de los hombres aumentan de peso rápidamente después de casarse. El hombre promedio tiene alrededor de 30 mil millones de células grasas en su cuerpo y, a medida que envejece, estas células aumentarán de peso. Como resultado, casi todos los hombres pesan más después de los 30 años que antes, y sus genes, hormonas y metabolismo lento comienzan a pasar factura en su abdomen. Beber cerveza no tiene nada que ver con la circunferencia de la cintura
Tradicionalmente, beber demasiada cerveza hace que las personas desarrollen una gran "barriga cervecera", pero las últimas investigaciones muestran que en realidad no existe ninguna relación entre la cantidad de cerveza que se bebe. y la circunferencia de tu cintura.
Investigadores europeos han descubierto que los bebedores de cerveza no tienen más probabilidades de desarrollar barriga cervecera o incluso obesidad que los no bebedores de cerveza. Aunque la cerveza no se considera una bebida dietética, no provoca sobrepeso en quienes la beben. Los investigadores encontraron que, excluyendo factores como la actividad física y la educación, los bebedores habituales de cerveza no tenían circunferencias de cintura más grandes ni pesaban más que aquellos que no bebían o bebían raramente cerveza.
Sin embargo, entre los hombres que beben alcohol, los no fumadores tienen más probabilidades de ganar peso que los fumadores. Recientemente, investigadores británicos y checos realizaron una encuesta aleatoria sobre los hábitos de bebida y la obesidad corporal de casi 2.000 checos y descubrieron que la "barriga cervecera" tiene poco que ver con la cantidad de cerveza consumida. De hecho, una taza de cerveza tiene sólo 150 calorías y sólo 0,3 gramos de grasa. Además, la cerveza contiene sustancias como el lúpulo, que también pueden reducir la probabilidad de enfermedades cardíacas y diabetes. Entonces, está bien tomar una cerveza al día.
La "barriga cervecera" tiene muchos peligros
Un informe publicado recientemente por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. afirma que Estados Unidos gasta aproximadamente 75 mil millones de dólares en el tratamiento de enfermedades relacionadas con la obesidad cada año el número ha superado el utilizado para tratar enfermedades causadas por el tabaquismo y el abuso del alcohol. Si bien es más probable que la obesidad corporal total aparezca después de la mediana edad, la obesidad abdominal ("barriga cervecera") aumenta con la edad. La obesidad abdominal ha atraído gran atención por parte de la Organización Mundial de la Salud porque muchos países han entrado en una sociedad que envejece. Si la obesidad abdominal no se toma en serio, la "barriga cervecera" probablemente se convierta en una de las causas de muerte más peligrosas que afectan la salud.
La obesidad abdominal es uno de los principales factores que acelera el envejecimiento. Se ha comprobado que más de 15 enfermedades que causan la muerte están directamente relacionadas con la obesidad abdominal, entre ellas la enfermedad coronaria, el infarto de miocardio, la embolia cerebral y la obesidad. cáncer de mama, insuficiencia hepática y renal, etc.
Anteriormente, los estudios han demostrado que los hombres con "barriga cervecera" tienen 8 veces más probabilidades de desarrollar presión arterial alta que los hombres normales, 5 veces más probabilidades de desarrollar enfermedad coronaria, 7 veces más probabilidades de desarrollar diabetes y 7 veces más probabilidades. sufrir hemorragias cerebrales e infartos cerebrales. Enfermedades como ésta también son comunes entre los hombres con "barriga cervecera". Eliminar la "barriga cervecera" requiere esfuerzos multifacéticos
Para eliminar la "barriga cervecera", se requieren esfuerzos multifacéticos, por ejemplo, comer al menos un 70% de su capacidad completa y hacer ejercicio durante al menos 30 minutos al día; lavarse antes de acostarse Tomar un baño tibio para mejorar las condiciones del sueño, etc.
Los expertos médicos japoneses han formulado una serie de ejercicios que se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar y que son muy eficaces para eliminar la "barriga cervecera". Primero, sujete los codos con las manos y párese con las piernas juntas; segundo, tome menos el ascensor y suba las escaleras; tercero, cualquier cosa que se pueda hacer de pie es mejor hacerlo de pie, como esperar a alguien, hacer llamadas telefónicas, leer periódicos; , usar zapatos y calcetines, etc. Cuando esté de pie, párese ligeramente de puntillas para poner su cuerpo en un estado más tenso. Los expertos también sugieren que para perder grasa abdominal lo mejor es fortalecer los ejercicios abdominales y al mismo tiempo fortalecer los ejercicios de todo el cuerpo.
Además, haz tres comidas al día: no se deben ignorar el desayuno y el almuerzo. Si se salta el almuerzo, es probable que regrese a casa con hambre y disfrute de una gran comida en la mesa. Coma menos snacks: Lleve únicamente snacks o snacks bajos en grasas y energéticos, como frutas, verduras, galletas, etc.
Mantén una botella de agua en tu escritorio: Bebe agua con frecuencia a lo largo del día. Cuando quieras comer algo dulce, basta con beber un vaso de agua y las ganas de comer dulces desaparecerán inmediatamente. No permita que el estrés mental lo impulse a comer más: cuando esté mentalmente estresado, en lugar de recoger comida, salga a caminar. La actividad física es más beneficiosa para aliviar el estrés mental que comer.
No comas fuera de casa: Las comidas en restaurantes suelen contener más energía y grasas que las comidas caseras. Esté atento a los restaurantes cercanos a su lugar de trabajo que ofrecen comidas bajas en grasas. No vayas a cadenas de comida rápida donde hay pocas opciones bajas en grasas.
No comas solo: come con compañeros y amigos. Céntrate en la conversación de tus compañeros, no en la comida. Evite el buffet: los buffets a menudo llevan a comer en exceso.
Presta atención a la cantidad de alcohol que bebes: El alcohol contiene un alto contenido energético, lo que puede impedir el consumo de grasa corporal y reducir la fuerza de voluntad. Si quieres beber un poco de alcohol, lo mejor es mezclarlo con refresco. Beba más agua y bebidas bajas en energía. ¿Por qué a la gente le gusta beber cerveza?
¡El contenido de cerveza es bajo!
¡No picante, delicioso para beber!
¡Diviértete bebiéndolo! ¿Por qué agitar la botella de cerveza al beber cerveza?
La cerveza contiene dióxido de carbono, que se disuelve en agua para formar ácido carbónico, el ácido carbónico es inestable y se descompone en agua y dióxido de carbono después de agitarla.
El dióxido de carbono y los ácidos orgánicos de la cerveza tienen funciones refrescantes y refrescantes. Por un lado, beber con moderación puede reducir la excitación y la tensión excesivas y promover la relajación muscular; por otro lado, el dióxido de carbono puede estimular los nervios bucales y promover la digestión; El dióxido de carbono de la cerveza también le da un sabor refrescante y una rica espuma. En determinadas condiciones de baja temperatura y alta presión, el dióxido de carbono existirá en la cerveza en diversas formas, como disolución, adsorción o combinación. Cuando se abre una botella de cerveza y se vierte en una taza, se libera dióxido de carbono. cuerpo del vino y se combina con sustancias tensoactivas de la cerveza, como resina de lúpulo, proteínas espumosas y otras sustancias viscosas, para formar una hermosa, blanca y delicada acumulación de espuma.
En la actualidad, la mayoría de las cervecerías utilizan aireación a alta presión para inyectar dióxido de carbono en la cerveza. Algunas cervecerías importantes cuentan con equipos por valor de millones de dólares para recolectar el dióxido de carbono producido durante el proceso de fermentación y purificarlo para su posterior carbonatación y fermentación. otros usos.
Sin embargo, estos costosos dispositivos no resultan económicos para la mayoría de los procesos de elaboración de cerveza en el creciente número de cervecerías. Las pequeñas cervecerías liberan gas al aire durante el proceso de fermentación y luego compran el dióxido de carbono necesario para la carbonatación a una empresa proveedora de gas, lo que cuesta entre 200 y 300 dólares en promedio por tonelada. ¿Cuáles son los beneficios de beber cerveza? ¿Por qué la gente bebe cerveza?
No hay ningún beneficio. Algunas personas beben mucho para socializar y otras beben para aliviar el estrés. Después de beberlo, siento la cabeza pesada y es fácil quedarme dormido sin pensar en nada. ¿Por qué la gente tiene barriga cervecera cuando bebe cerveza?
¡Beber demasiada cerveza puede hacer que tu barriga parezca una barriga cervecera!
Panza cervecera Panza cervecera, también llamada “panza de Arhat”.
A medida que los hombres envejecen, sus etapas de sueño profundo disminuyen. Debido a la mala calidad del sueño, la secreción de hormonas disminuirá en consecuencia. La falta de hormonas hace que la grasa corporal aumente y se acumule en el abdomen, y cuanto más envejece, más evidente es el impacto. será. Además, muchas personas de mediana edad permanecen sentadas en el trabajo durante largos períodos de tiempo y carecen de ejercicio, lo que fácilmente puede provocar la acumulación de grasa abdominal. Cuando la presión laboral es alta, muchas personas comen en exceso, lo que provoca indigestión, que también puede provocar sobrepeso.
Sin embargo, según las diferentes condiciones regionales, la barriga cervecera aún se puede suprimir eficazmente con una combinación razonable de ejercicio. Porque aunque la mayoría de los bebedores de cerveza son el resultado de beber, también hay muchos bebedores de cerveza que no tienen barriga cervecera.