¿Puede Dongzao causar flatulencias durante la lactancia?

La azufaifa de invierno es una de las frutas que a mucha gente le gusta comer especialmente en otoño. Su jugo es rico y no deja residuos. No sólo sabe bien, sino que también tiene un alto valor nutricional para el cuerpo humano. Entonces, cada año, cuando hay azufaifas de invierno en el mercado, la gente compra algunas azufaifas de invierno para comer. Entonces, ¿comer dátiles de invierno causará hinchazón en las mujeres durante la lactancia?

Las mujeres que amamantan pueden comer dátiles de invierno con moderación y, por lo general, no experimentarán flatulencias. Dongzao contiene más nutrientes como proteínas, vitamina C y minerales. Una vez que las mujeres lactantes consumen estos nutrientes, también ingresarán al cuerpo del bebé a través de la leche y contribuirán a su crecimiento y desarrollo.

Dongzao es rico en vitamina C y 19 tipos de aminoácidos, 8 de los cuales son esenciales para el cuerpo humano. Pueden ayudar a eliminar los radicales libres dañinos en el cuerpo, proporcionar materias primas para la síntesis de proteínas y promover. la síntesis de diversas proteínas y enzimas en el cuerpo. Mejora la función inmune del cuerpo y ayuda a las mujeres a recuperarse después del parto. Los bebés que comen leche materna también pueden mejorar su inmunidad.

Pero los dátiles de invierno no son aptos para comer en exceso. Los dátiles son muy pegajosos y contienen mucha azúcar. Si comes demasiado, se acumulará en el estómago y será difícil de digerir. Se recomienda que las mujeres lactantes no coman más de 10 dátiles de invierno al día. Además, las personas con resfriados, fiebre, distensión abdominal y estancamiento del qi causado por el viento y el calor exógeno no pueden comer dátiles frescos de invierno.