Bebí dos botellas de cerveza y mi corazón latió más rápido en medio de la noche.

Tu chakra del corazón debería estar débil. Si sabes yoga, puedes hacer chakra consciente. O utilice un bastón de masaje para masajear el corazón y las zonas circundantes y las partes correspondientes de la espalda durante un rato.

Presta atención a la salud:

1. Acuéstate ocho horas antes para nutrir el qi y la sangre y potenciar la resistencia.

2. Utilice bastones de masaje y sillones de masaje para masajear todo el cuerpo para promover la circulación sanguínea y reducir el dolor corporal.

3. Mantén tu estado de ánimo y tus pensamientos en calma.

4. Cuando tu qi y tu sangre están bien, puedes hacer ejercicio moderado y evitar el sobreesfuerzo.

5. Lleva una dieta ligera y nutritiva, y consume polen para complementar vitaminas y minerales.