Vomité después de beber demasiado y me sentí muy incómodo. ¿Qué debo hacer?

1. Aceitunas

Las aceitunas han sido una "buena medicina" para recuperar la sobriedad, aliviar el calor del estómago y estimular el apetito desde la antigüedad. Se pueden consumir directamente o guisadas con azúcar de roca. .

2. Yogur

El yogur puede proteger la mucosa gástrica, retrasar la absorción del alcohol y es rico en calcio, lo que resulta especialmente eficaz para aliviar la irritabilidad después de beber.

3. Huevos

Los huevos son ricos en cisteína, que tiene un efecto desintoxicante. Un estudio publicado en Archives of Internal Medicine encontró que las ricas vitaminas B en los huevos pueden aliviar la resaca.

4. Jengibre

Comer un poco de jengibre después de beber puede estimular y restaurar el sistema digestivo y aliviar síntomas incómodos como el estreñimiento, la flatulencia y la indigestión.

5. Jugo de tomate

Después de beber alcohol, el hígado se encarga de descomponer el alcohol para mantener estable el azúcar en sangre. El nivel de azúcar en sangre es la principal fuente de energía del cerebro. Un nivel bajo de azúcar en sangre puede provocar fácilmente fatiga, debilidad y depresión. Beber un vaso de jugo de tomate en este momento puede reponer el azúcar y aliviar molestias como los dolores de cabeza después de una borrachera. El licopeno del jugo de tomate también tiene propiedades antiinflamatorias.

6. Plátanos

Comer algunos plátanos después de beber puede aumentar la concentración de azúcar en la sangre, reducir la proporción de alcohol en la sangre y lograr el propósito de la resaca. Al mismo tiempo, también puede eliminar síntomas como palpitaciones y opresión en el pecho.

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Peligros de beber alcohol

1. Daño estomacal

Beber demasiado alcohol puede dañar tu estómago. Algunas personas vomitan sangre después de beber mucho alcohol. Esto significa que su estómago no puede soportar los gases después de beber demasiado. Causado por sangrado gástrico. También provoca una serie de enfermedades, como problemas estomacales y gastritis crónica, que en su mayoría son provocadas por el alcohol.

3. Intoxicación por alcohol

Beber mucho alcohol puede provocar una intoxicación por alcohol. La escasa capacidad de descomposición del hígado hace que sea fácil desmayarse y entrar en estado de shock. Muchas personas suelen morir por intoxicación por alcohol después de beber alcohol.

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