¿Cuáles son los beneficios de beber té Tieguanyin?

Beber té (refiriéndose al agua remojada en hojas de té) tiene los siguientes beneficios:

1. Los polifenoles y catequinas del té pueden reducir la grasa y el colesterol en la sangre y son beneficiosos para la salud cardiovascular.

2. Ayuda a la digestión. La teofilina y otras sustancias del té pueden promover la peristalsis intestinal y ayudar a la digestión y la defecación.

3. Mejora el metabolismo. Las catequinas y la cafeína del té pueden aumentar la tasa metabólica, promover la quema de grasa y ayudar a perder peso.

4. Antioxidante. Los polifenoles y catequinas del té tienen fuertes efectos antioxidantes, que pueden inhibir la producción de radicales libres y retrasar el envejecimiento.

5. Mejora tu respiración. Beber té puede eliminar eficazmente el olor bucal y mejorar el aliento.