¿Comer granos de café verdes provocará intoxicación?

Comer granos de café verde con moderación no sólo no es tóxico, sino que además aporta los siguientes beneficios.

1. ¡Comer granos de café verdes o granos de café molidos todos los días puede ayudarle a perder peso de forma rápida y constante! El papel del ácido clorogénico, un componente de los granos de café verde. El ácido clorogénico es un compuesto fitoquímico que inhibe la absorción de glucosa y ayuda a perder peso.

¿Por qué comer café en grano verde? Porque una vez tostados los granos de café, el ácido clorogénico se descompone y pierde su eficacia. Entonces las personas que quieran perder peso pueden probar este sencillo método.

2. Cómo comer café verde: freír los granos de café verde; molerlos hasta convertirlos en polvo con un molinillo. Si no tienes molinillo o exprimidor, puedes utilizar algo pesado y duro para triturar los granos de café tostados, cuanto más triturados mejor, hierve el café en polvo en agua durante un cuarto de hora aproximadamente, apaga el fuego y. espera un rato. Una vez que el polvo se haya asentado, vierte el agua y estarás listo para beber. Si tiene gasa, puede usarla para filtrarla, pero después de filtrarla, aún necesita reposar por un tiempo antes de verter el agua, porque la gasa no puede filtrar completamente los residuos de polvo y será incómodo Beba los residuos de polvo en la boca.

Recordatorio amistoso: los granos de café recién tostados (incluidos los granos de café verdes) conservan el sabor del café más fragante y encantador, y pueden preparar fácilmente la taza de café más suave. Los granos de café rancios han perdido su sabor durante mucho tiempo y pueden; Sólo hay que preparar una taza de agua negra y amarga que no sea lo suficientemente rica y que incluso pueda desafinar. Comer café crudo es beneficioso.