¿Qué debo hacer si tengo dolor de garganta? Seis formas sencillas de aliviarlo.

Reducir la hinchazón y el malestar haciendo gárgaras. Al hacer gárgaras, puedes hacerlo con agua salada, lo que ayudará a aliviar el dolor de garganta y ayudará a matar las bacterias, incluso si accidentalmente tragas un poco de agua. Este método de hacer gárgaras debe realizarse de vez en cuando, dependiendo del grado de dolor de garganta.

Preparar una taza de té de manzanilla con té de crisantemo (o remojar una cucharadita de crisantemo seco en 250-500ml de agua hirviendo). Cuando la temperatura del té sea soportable con las manos, empape una toalla limpia en el té, escúrrala y colóquela alrededor de su cuello. Esto se puede repetir si es necesario.

Haz una pomada con sal marina y agua. Mezcle 500 miligramos de sal marina con 5 a 6 cucharaditas de agua tibia para hacer una mezcla húmeda sin demasiada agua. Coloca la sal en medio de una toalla limpia, enróllala por el lado largo y aplícala en tu cuello. Cubrir con otra toalla seca y dejar actuar el tiempo que sea necesario.

Usar pastillas para la garganta sin receta para aliviar los síntomas es en realidad tomar pastillas para la garganta. Algunas pastillas para la garganta con sabor a menta pueden ayudarnos a aliviar la sensación de dolor de garganta. Sin embargo, las pastillas para chupar no se pueden consumir a la ligera. Habrá una etiqueta en el paquete que indicará cuánto comer por día. Por favor recuerda leer. Además, los ingredientes de las distintas pastillas también son diferentes. La mayoría de las pastillas están hechas de hierbas chinas comunes, como crema de sandía, pipa o menta, pero algunas pastillas contienen ingredientes narcóticos. No se recomienda comer demasiado de este tipo de pastillas.

Alivie el dolor con aerosoles para la garganta Al igual que las pastillas para la garganta, los aerosoles para la garganta también pueden ayudar a aliviar el dolor al adormecer el revestimiento de la garganta. Tome la dosis como se indica en la etiqueta. Si necesita saber si se puede utilizar con determinados tratamientos o medicamentos, debe consultar a su médico o farmacéutico.

El dolor se puede aliviar con compresas calientes, té caliente, pastillas para la garganta, aerosoles y otros métodos orales para aliviar el dolor, pero ¿qué tal si intentamos tratar el dolor de garganta externamente? Utilice una herramienta tópica tibia y envuélvala alrededor de su garganta. Puedes utilizar una almohadilla térmica, un biberón lleno de agua caliente o una toalla empapada en agua caliente.