¿Puede algún experto decirme las calorías de las palomitas de maíz tradicionales? No contiene azúcar, aceite ni crema. Gracias.

Cada 100 gramos de palomitas de maíz contienen 387 calorías. Las "palomitas de arroz multigrano" que se venden en los supermercados, como la cebada inflada, la cebada inflada de las tierras altas, el mijo inflado, etc., contienen mucha grasa, como se muestra en la lista de ingredientes y la etiqueta nutricional.

En comparación, las palomitas de maíz tradicionales tienen menos margarina y, en comparación con las palomitas de maíz nuevas, pueden reducir ligeramente las calorías. Además, la margarina no sólo tiene un alto contenido de ácidos grasos saturados, sino que también puede contener una pequeña cantidad de ácidos grasos trans, lo que en sí mismo no es bueno para la salud. Por tanto, si quieres adelgazar, no es que no puedas comer palomitas de maíz, pero no puedes comerlas de forma casual. Ya sea nuevo o viejo, es necesario controlar la cantidad total.

Información ampliada:

Las palomitas de maíz tradicionales se elaboran a partir de maíz, que se calienta a alta temperatura en un pequeño convertidor. Se puede añadir algo de sacarina para darle sabor, pero no se añadirá nada de margarina. tipo grasa. Aunque las palomitas de maíz tradicionales no contienen mucha grasa, el convertidor pequeño tradicional puede liberar plomo a altas temperaturas.

La razón es que la capa de sellado del pequeño convertidor tradicional está hecha de hierro fundido que contiene plomo. Dado que el punto de fusión del plomo es de sólo 327,4 °C, una gran cantidad de vapor de plomo se escapará cuando se caliente. 400°C~500°C fuera. Especialmente en el momento de la "explosión", es más probable que el plomo quede adsorbido en las galletas de arroz sueltas.

Una vez que el cuerpo humano absorbe el plomo, dañará los sistemas nervioso, hematopoyético y digestivo, provocará fácilmente una intoxicación crónica por plomo y puede causar pérdida de apetito, diarrea, irritabilidad, encías moradas y disminución de la resistencia en los niños. y crecimiento. No importa qué tipo de palomitas de maíz sean, no son saludables, así que intenta comerlas lo menos posible.

Enciclopedia Baidu - Palomitas de maíz

People's Daily Online - ¿Son las palomitas de maíz tradicionales realmente un buen refrigerio bajo en calorías?

Diario del Pueblo en Línea - ¡Déjalo! Las palomitas tradicionales contienen plomo, las palomitas nuevas tienen muchas calorías