¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té de trigo sarraceno?
1. El trigo sarraceno tartario contiene un flavonoide especial, la rutina, que puede mantener la permeabilidad y fragilidad normales de las paredes de los vasos sanguíneos, suavizar los vasos sanguíneos, promover la cicatrización de heridas, ser antiinflamatorio y antialérgico. Alivia la tos, alivia el asma y reduce los lípidos en sangre.
2. También hay un ingrediente terapéutico en el trigo sarraceno tártaro: la vitamina E, que tiene un fuerte efecto antioxidante y puede inhibir y eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo humano, activar los macrófagos y eliminar los radicales libres en el cuerpo. La pigmentación de la piel, mejora la función inmune humana y reduce los efectos secundarios de los medicamentos contra el cáncer.
3. La fibra dietética del trigo sarraceno tártaro puede favorecer la excreción de sustancias tóxicas y reducir los niveles de colesterol total y de lipoproteínas de baja densidad en el suero. El elemento activo selenio en el trigo sarraceno tártaro puede combinarse con metales para formar un complejo inestable "metal-selenio-proteína" en el cuerpo humano, que ayuda a eliminar sustancias tóxicas del cuerpo.
Desventajas:
1. El trigo sarraceno tartario puede ayudar a regular los síntomas de la hiperacidez, pero el trigo sarraceno tartario es de naturaleza fría, por lo que si las personas con estómago frío o problemas estomacales comen demasiado, puede provocará reacciones acidez y diarrea.
2. Un pequeño número de personas que consumen alimentos de trigo sarraceno pueden provocar síntomas alérgicos como picazón en la piel, mareos y asma. Por tanto, las personas con antecedentes de alergia al trigo sarraceno negro deben consumirlo con precaución.
3. La rutina contenida en materias primas naturales como tallos, hojas, flores, frutas, etc. de trigo sarraceno tártaro puede tener el efecto de reducir la presión arterial, el azúcar en sangre y los lípidos en sangre. Los pacientes con hipotensión, hipoglucemia y pérdida de peso severa deben consumir con precaución.
Datos ampliados
Tres métodos nutritivos para beber té de trigo sarraceno tartario
1. Té de trigo sarraceno tartario y hojas de té
El té de trigo sarraceno puede ser Beber directamente hojas de té remojadas en agua puede agregar el aroma de las hojas de té al aroma del trigo, mejorando la función de reducir los lípidos en sangre y limpiar los intestinos.
2. Té tartar de trigo sarraceno y yogur
El sabor amargo y refrescante del té tartar de trigo sarraceno y el dulzor del yogur ayudan a la absorción gastrointestinal y al buen funcionamiento, además de tener un sabor único. .
3. Té tartario de trigo sarraceno con arroz (mijo)
El té tartario de trigo sarraceno con arroz (mijo) es un ejemplo típico de cereales integrales que se pueden combinar con arroz. Tome trigo sarraceno tártaro y arroz (o mijo) y mézclelos en una proporción de 1:4. Puedes cocinar arroz y gachas con un color dorado y una absorción nutricional más completa.
People's Daily Online - El té de trigo sarraceno tartario tiene muchas funciones, pero hay que tener en cuenta los tabúes dietéticos.