¿Qué alimentos comer y cómo reducir el azúcar en sangre?
Alimentación
Condimentos
Picada
400 gramos
Rábano blanco
300 gramos
Maíz
1 raíz
Wolfberry
10g
Condimentos
Cebolla pequeña
Una cantidad adecuada
Rodajas de jengibre
Una cantidad adecuada
Vino de cocina
Una cantidad adecuada
Sal
Cantidad adecuada
Pasos
1. Lavar las costillas y picarlas en trozos pequeños; cortar el rábano blanco en trozos grandes; cebolla verde, jengibre 4, 5 rodajas, enjuague la cantidad adecuada de baya de goji.
2. Añade agua fría a la olla, pon las costillas al fuego y hierve para quitar la sangre.
3. Después de que el agua hierva durante unos minutos, saca las costillas y escurre el agua.
4. Agrega suficiente agua a la olla y deja que hierva, luego agrega el pescado escaldado.