¿Cuáles son los beneficios de comer loto? La eficacia y función del loto.
Efectos y funciones del loto.
Las hojas frescas de loto son dulces y refrescantes en la boca, y tienen el efecto de limpiar el corazón y reducir la fiebre. Es fácil irritarse en el caluroso verano. Pela algunas hojas de loto verdes frescas y saboréalas entre los dientes. Te sentirás renovado y relajado al instante.
El corazón de loto verde se encuentra intercalado entre flores de loto. Aunque pasa desapercibido, tiene muchas funciones. El corazón de semilla de loto puede reducir la presión arterial y eliminar el calor interno. Los trabajadores mentales pueden utilizar semillas de loto para preparar té, que puede fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y mejorar la eficiencia en el trabajo.
Se dice que cuando el emperador Qianlong iba a su lugar de veraneo, siempre utilizaba hojas de loto y gotas de rocío para preparar té de corazón de loto para nutrir la mente y la inteligencia, regular la vitalidad, desintoxicar y purificar el corazón.
La sala del loto es la parte del loto que envuelve el loto. Beber regularmente té elaborado con él puede prevenir la diabetes.
¿Cómo elegir Lotus?
(1) Si la piel es de color verde claro y amarillo, y puedes empujar suavemente la cáscara de la semilla de loto para abrirla con las manos, significa que las semillas de loto están muy tiernas. En este momento, la semilla de loto. el arroz es más adecuado para comer crudo y el núcleo de la semilla de loto también es muy tierno y se puede exprimir. Cuando salga del agua y se coma con el núcleo de la semilla de loto, quedará muy dulce. Si compra demasiadas hojas de loto frescas a la vez y todavía quedan muchas para comer, se recomienda ponerlas todas en una bolsa de plástico, luego rociar un poco de agua en la bolsa de plástico y guardarla en el congelador para asegurarse de que las hojas de loto no se comen. Envejecerán y se oscurecerán. Sin embargo, debido a que el loto fresco todavía tiene su propia actualidad, no se recomienda dejarlo por mucho tiempo. Es mejor comerlo lo antes posible.
(2) La piel es de color verde oscuro, lo que indica que las semillas de loto son viejas. En este momento, las semillas de loto también se pueden comer crudas, pero el sabor no es tan dulce y el núcleo de las semillas de loto también comienza a ser un poco amargo. Cuando coma crudo, retire el corazón de la semilla de loto. Se recomienda freír el arroz con semillas de loto en este momento.
(3) Si es verde oscuro o amarillo y las semillas de loto sobresalen, significa que las semillas de loto son viejas. Si no se quita el corazón de loto, la entrada será amarga. Las semillas de loto regeneradas en este momento no saben bien y son aptas para hervir, cocinar al vapor o hacer sopa.