¿Cuál es la ingesta diaria nacional de luteína?

El país no regula claramente la ingesta de luteína, pero generalmente es de 12 mg/día. Demasiado también puede suponer una carga para el hígado. Complementar la luteína es muy útil para los ojos. Normalmente se pueden tomar las cápsulas blandas de luteína directamente, luteína (incluida la zeaxantina), 1 cápsula al día, con las comidas.

Recordatorio: preste atención a dos puntos al elegir: ¿1? Mire la marca y elija una marca grande, con buena calidad y buenos resultados. 2 Mire la plataforma, si las calificaciones están completas, si existe un mecanismo de trazabilidad, si está de acuerdo con los consumidores y si el servicio postventa es bueno; garantizado.