¿Puedo beber té que contenga ácido fólico?
¿Puedo tomar té mientras tomo ácido fólico? Es mejor no beber té mientras se toma ácido fólico, ya que afectará la absorción del ácido fólico. Debe prestar atención a comer más frutas y verduras, beber más agua, descansar más y mantener una buena nutrición.
El ácido fólico no se puede tomar solo durante mucho tiempo. Generalmente no se puede tomar solo durante más de 6 meses. Generalmente se toma 3 meses antes del parto y se suspende después de los 3 meses de embarazo. Se recomienda empezar a tomar comprimidos multivitamínicos y minerales de Pujiamei 3 meses antes del embarazo. Existen diferentes productos para los periodos de lactancia inicial, media y tardía. Hay cuatro etapas de suplementación nutricional durante el embarazo y las necesidades nutricionales de cada etapa son diferentes.
Uno de los complejos vitamínicos B del ácido fólico, equivalente al ácido pteroilglutámico, fue extraído y purificado de las hojas de espinaca por Mitchell, por lo que recibió el nombre de ácido fólico. Promueve la maduración de las células jóvenes de la médula ósea. Si una persona carece de ácido fólico, puede causar anemia megaloblástica y leucopenia, lo cual es especialmente importante para las mujeres embarazadas.
La falta de ácido fólico en el cuerpo humano puede dificultar la maduración de los glóbulos rojos, provocando una anemia perniciosa. La función más importante del ácido fólico es participar en el metabolismo de los ácidos nucleicos, desempeñando un papel muy importante en la síntesis de proteínas y en la división y crecimiento celular. Las manifestaciones clínicas de la deficiencia de folato incluyen anemia megaloblástica, glositis y disfunción gastrointestinal. Los pacientes pueden experimentar síntomas como debilidad, palidez, apatía, olvidos e insomnio. La falta de hijos también puede provocar retrasos en el desarrollo. Hay muchas razones posibles para la falta de ácido fólico en el cuerpo humano, como ingesta insuficiente, mala digestión y absorción, aumento de la demanda, trastornos metabólicos, pérdida excesiva, etc. Por tanto, el ácido fólico tiene cierto efecto sobre la anemia.
Desventajas de tomar grandes dosis de ácido fólico Las mujeres embarazadas que toman grandes dosis de ácido fólico pueden tener un efecto adverso en su salud debido al exceso de ácido fólico. Las principales manifestaciones son:
. Tomar demasiadas tabletas de ácido fólico puede enmascarar las primeras manifestaciones de la deficiencia de vitamina B12, lo que provoca daños en el sistema nervioso.
2. Tomar demasiados comprimidos de ácido fólico interferirá con el efecto de los anticonvulsivos e inducirá ataques epilépticos en los pacientes.
3. El uso prolongado de grandes dosis de ácido fólico puede provocar síntomas gastrointestinales como anorexia, náuseas, distensión abdominal y orina amarilla.
4. El ácido fólico oral puede mejorar rápidamente la anemia megaloblástica, pero no puede prevenir la progresión del daño mental causado por la deficiencia de vitaminas, y si aún se toma ácido fólico en grandes dosis, reducirá aún más el contenido de vitaminas. en el suero.Hacer que el daño a los nervios sea irreversible.
Los anteriores son todos los posibles daños causados por la ingesta excesiva de ácido fólico. De hecho, los casos clínicos de efectos secundarios provocados por una sobredosis de ácido fólico son raros. Siempre que las mujeres tomen tabletas de ácido fólico según las instrucciones, no provocarán intoxicación por ácido fólico.
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