¿Puedo comer rábano blanco durante la lactancia?

Las mujeres que amamantan pueden comer rábano blanco, pero tenga cuidado. El rábano blanco tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, enfriar la sangre y detener el sangrado, digerir los alimentos y resolver la acumulación, apetecer y fortalecer el bazo, regular el qi y reducir la flema. Sin embargo, el rábano blanco es de naturaleza fresca y no se debe comer en exceso si el cuerpo está débil después del parto. La lactancia de las mujeres embarazadas se ve afectada por el rábano blanco, sobre todo si no son luna llena, procura no comer rábano blanco. Las amigas que amamantan deben tener una dieta moderada. Los alimentos fríos como el rábano blanco mencionado anteriormente y otros alimentos fríos como los cangrejos no son aptos para el consumo.

El rábano es rico en vitamina C y el oligoelemento zinc, que ayuda a potenciar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. El aceite de mostaza del rábano puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. La glucoamilasa del rábano puede descomponer el almidón y otras sustancias de los alimentos para que puedan absorberse por completo. Las mujeres embarazadas pueden comer una pequeña cantidad. Si se trata de una cesárea, comer rábano blanco también puede ayudar a ventilar al bebé. Si las mujeres embarazadas quieren comer rábanos blancos, deben cocerlos. Comer rábano blanco crudo puede provocar fácilmente resfriados y diarrea.

Tabúes sobre comer rábano blanco

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2. El rábano es de naturaleza fría y beneficioso para los intestinos. Las personas con deficiencia de bazo y diarrea deben comer con precaución o menos; las pacientes con úlcera gástrica, úlcera duodenal, gastritis crónica, bocio simple, amenaza de aborto y prolapso uterino no deben comer.

Aunque el rábano es rico en nutrientes y versátil, no es apto para todo el mundo. Es mejor comer alimentos crudos con más jugo y menos sabor picante. Si no te gusta comer alimentos fríos, es mejor comer alimentos cocidos. El rábano es una verdura refrescante y no es adecuado para personas con deficiencia de yin y frialdad, ni para personas con deficiencia de bazo y estómago. Las pacientes con bocio simple, amenaza de aborto y prolapso uterino no deben comer rábanos. Está estrictamente prohibido comer rábanos y naranjas juntos, porque comerlos al mismo tiempo puede provocar bocio fácilmente.