¿Beber té de hierbas es malo para la salud?
1. El concepto de té nocturno es difícil de distinguir: el té nocturno no causa cáncer.
Es muy común preparar té por la mañana y beberlo por la tarde. El té que preparas a mitad de la noche después de salir del trabajo o el té que bebes después de levantarte por la mañana no cambiará más que durante el día. En todo caso, la temperatura es alta durante el día y el té puede cambiar mucho.
2. ¿Qué pasará si el té se conserva durante mucho tiempo? . . . . Cómo beber té de forma saludable
Las investigaciones muestran que el principal cambio es que los polifenoles del té se oxidan aún más y el color se intensifica. Una taza de té verde claro, especialmente si se expone a altas temperaturas durante mucho tiempo, perderá su color verde y aumentará su color amarillo. Este es el producto de oxidación de color amarillo-rojo y rojo-marrón formado por la oxidación de los polifenoles del té, principalmente teaflavina, tearubigina, teabrownina, etc. Estos productos no son tóxicos y no causan daño al cuerpo humano.
3. Algunas personas especulan que después de dejar las hojas de té durante la noche, se producirán carcinógenos como las nitrosaminas; sólo los productos de té serán saludables.
Lo primero de lo que hay que estar seguro es que aunque el té contenga nitrosaminas, su cantidad es insignificante. Muchos alimentos que comemos a diario, como el pan, las verduras, los encurtidos, el pescado salado, el tocino, etc., contienen nitrosaminas y su contenido es mucho mayor que el del té. Pero nunca he visto a nadie que no coma. El contenido de nitrosaminas por kilogramo de productos cárnicos es de 4 a 50 microgramos. ¿No da miedo? En realidad no, porque el cuerpo humano tiene su propia función de descomponer las nitrosaminas.
Además, las nitrosaminas pueden causar cáncer sólo cuando se absorben entre 100 y 2000 miligramos por kilogramo de peso corporal, y se toman grandes cantidades durante todo el año. Generalmente, una cantidad normal de comida no causa tanto daño y la cantidad de té que se bebe es aún más insignificante en comparación con la cantidad de comida. Si la gente se "inclina" fácilmente ante estas pequeñas cantidades de nitrosaminas, ¿cómo se les puede llamar el "espíritu de todas las cosas"?
Por lo tanto, no es razonable preocuparse de que beber té lleve las nitrosaminas al cáncer. Se puede decir que el té es beneficioso e inofensivo.
Además, las investigaciones demuestran que el té es rico en polifenoles del té y vitamina C, que son inhibidores naturales de las nitrosaminas. Por tanto, beber té también puede eliminar el daño causado por otros alimentos que contienen nitrosaminas. El té es rico en polifenoles del té, que pueden inhibir la peroxidación lipídica al eliminar carcinógenos como los radicales libres de oxígeno. La vitamina C y la vitamina E del té también tienen efectos anticancerígenos auxiliares.
Después de beber té durante la noche, la mayoría de las vitaminas se perderán y las proteínas y el azúcar del té se convertirán en nutrientes para el crecimiento de bacterias y moho. Por eso la gente suele pensar que no se puede beber té durante la noche. De hecho, el té nocturno que no se deteriora no sólo es bebible, sino que también tiene las siguientes funciones para el cuidado de la salud:
Anticancerígeno y antioxidante: las hojas de té se vuelven de color marrón rojizo con el tiempo. la oxidación de los polifenoles del té en pigmento del té de color marrón rojizo. Las investigaciones muestran que tanto los polifenoles como los pigmentos del té tienen fuertes efectos anticancerígenos y antioxidantes. Aunque el contenido de vitamina C en el té nocturno se reduce considerablemente, todavía tiene un efecto antienfermedad.
Detener el sangrado: El té de la noche a la mañana es rico en ácido, lo que puede prevenir el sangrado capilar. Si sufres de estomatitis, lengua roja, eccema, encías sangrantes, etc. , puedes enjuagarte la boca con té de la noche a la mañana. También se puede utilizar para bañar llagas, abscesos y hemorragias cutáneas.
Mejora de la vista: Los polifenoles del té presentes en el té nocturno tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Si aparecen hilos rojos en tus ojos, puedes lavarlos con té nocturno varias veces al día.
Para aliviar el picor: lávate el cabello o el cuerpo con té tibio durante la noche. El fluoruro del té puede aliviar rápidamente la picazón y prevenir el eczema.
Crecimiento del cabello: Lavarse el cabello con té nocturno también tiene el efecto de crecimiento del cabello y anticaspa. Si tus cejas son demasiado finas, puedes utilizar un cepillo para cepillarlas todas las noches. Con el tiempo, tus cejas se volverán naturalmente más espesas y brillantes.
Dientes sólidos y dientes limpios: El flúor del té y la calcificación del esmalte dental mejorarán la resistencia a las sustancias ácidas y reducirán la aparición de caries. Además, el flúor puede eliminar la placa dental, preferiblemente después de las comidas. Enjuágate los dientes; boca con té durante dos o tres minutos.
Quita el mal aliento: El té contiene aceites esenciales y huele delicioso. Hacer gárgaras con unos sorbos de té durante la noche antes y después de cepillarse los dientes por la mañana o después de las comidas puede refrescar el aliento. Hacer gárgaras con té con regularidad puede eliminar el mal aliento.
Protección solar: Si tienes la piel quemada por el sol, puedes limpiarla suavemente con una toalla humedecida en té de la noche a la mañana. Debido a que el ácido tánico tiene un efecto astringente sobre la piel, los flavonoides del té también tienen efectos antirradiación.
Elimina el olor a pescado y elimina la grasa: el té nocturno también tiene un fuerte efecto para eliminar el olor a pescado y la grasa. Es muy refrescante lavarse las manos después de comer camarones y cangrejo.
El uso del té nocturno debe basarse en un deterioro continuo (deterioro).
Cuando la temperatura es alta en verano, las hojas de té tienden a ponerse rancias y tener mal sabor. Si se deja reposar por más de 24 horas, lo mejor es no beberlo, de lo contrario provocará diarrea. En verano, es mejor no beber té preparado por la mañana después de la tarde. A algunas personas les gusta preparar una taza de té durante todo el día, lo cual no es bueno. Las hojas de té no sólo son susceptibles a las infecciones bacterianas, sino que también deben prepararse un cierto número de veces. Preparar demasiadas veces también eliminará algunas sustancias nocivas contenidas en el té. (Por lo general, un número razonable de tiempos de preparación no producirá sustancias nocivas). Beber té es originalmente para la salud y no debería ser perjudicial debido a un consumo inadecuado de té.
El té nocturno también puede alargar las pestañas.
Laxante: Después de levantarse por la mañana, beba una taza de té de hierbas preparado la noche anterior, que tiene efectos laxantes, refrescantes y reductores de grasa.