¿Qué alimento es saludable y delicioso cuando está enrollado y más fragante que el arroz?

Hoy me gustaría presentarles una característica gastronómica. ¡La comida es súper colorida y excelente como guarnición o cena! Es un rollo de piel de tofu, que se parece un poco a un rollo de cerdo desmenuzado con salsa Beijing. ¡Pero el proceso de producción es conveniente y rápido, el diseño es más asequible y tiene un sabor más cómodo! De hecho, elaboramos varios sabores diferentes, cada uno con sus propias características. ¡Y podemos dar rienda suelta a nuestra imaginación y definitivamente podemos hacer que toda la familia coma de manera anormal después del juego! Intente cenar de esta manera. Un panecillo es sano y delicioso, ¡mucho más fragante que el arroz blanco! Cuanto más comes, mejor sabe. ¡La comida es colorida y deliciosa con solo mirarla! Probémoslo hoy. La cena fue realmente genial. Sencillo y cómodo, toda la familia podrá disfrutarlo.

Condimento para hacer rollitos de tofu: 2 trozos de pechuga de pollo, 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 2 cucharadas de salsa de soja oscura, 2 cucharadas de aceite, 1 cucharada de pimienta blanca, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de almidón de tapioca, 2 cucharadas de agua Cuchara de tofu, cantidad adecuada de salsa de soja Platos: 1. Prepare 2 trozos de pechuga de pollo con anticipación. Intente comprar pechugas de pollo frescas y limpie las pechugas de pollo directamente. 2. Agregue 2 cucharadas de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de soja semiligera, 1 cucharada de vino de arroz, 1 cucharada de aceite, pimienta blanca y sal. 3. Tome 2 cucharadas de almidón de tapioca y mezcle bien, luego selle; el agua con aceite vegetal y mezclar bien; sellarlo y ponerlo a marinar durante la noche en el refrigerador.

4. Agrega aceite de cocina al wok y agrega las rodajas de carne marinadas, no te apresures a enrollar, espera a que se solidifique un poco, luego enrolla lentamente hasta que se dore ligeramente, de manera que las rodajas de carne se vean ligeramente. están cocidos. 5. También puedes enrollar patatas fritas en lugar de los brotes de soja que se utilizan en platos fríos. Hay mucha agua y no se puede evitar que se salga el jugo. ¡Todo el plato queda delicioso sin freír! 6. Para la piel del aceite de soja, poner primero la lechuga, luego las rodajas de carne y finalmente cubrir con la lechuga y doblar. 7. Enrolla y corta en tiras y ya podrás comer. Me gusta mucho esta forma de comer. Es sana y nutritiva, ¡y también es apta para quienes quieren adelgazar!