¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de ciruelas?
Todo el mundo debe estar familiarizado con la fruta ciruela. Es agria, dulce y muy deliciosa. Es una fruta común en la vida diaria. También es un buen material medicinal con diversos efectos medicinales. usos de las ciruelas El valor es relativamente alto, si no se sabe mucho sobre el valor nutricional de las ciruelas.
Eficacia de las ciruelas
Promueve la digestión
Comer ciruelas puede promover la secreción de enzimas digestivas gástricas y ácido gástrico, lo que puede permitir la peristalsis gastrointestinal, por lo que comer ciruelas puede promover la digestión. Si tienes pérdida de apetito, también puedes comer ciruelas para aumentar tu apetito.
Diurético y depurativo del hígado
La carne de ciruela contiene muchos elementos, como aminoácidos, glicina y serina, y estas sustancias pueden tratar la cirrosis hepática y además nos permiten excretar el exceso de agua en el cuerpo.
Reduce la presión arterial
Las ciruelas contienen una gran cantidad de amígdala y aceites grasos. Según explica la medicina tradicional china, estas sustancias tienen un efecto reductor de la presión arterial muy importante. Comer habitualmente estos alimentos puede tener el efecto de reducir la presión arterial.
Defección
Porque comer ciruelas puede promover la motilidad gastrointestinal, y la motilidad gastrointestinal puede promover la excreción de heces del cuerpo, y comer ciruelas también puede desempeñar un papel diurético. puede tener un efecto de evacuación intestinal.
Belleza y Belleza
Según el Compendio de Materia Médica, añadir ciruelas a la grasa facial puede tener un potente efecto embellecedor. Por tanto, las ciruelas también tienen efectos de belleza.
¿Cuáles son los tabúes sobre el consumo de ciruelas?
1. No apto para personas
La población general puede consumirlo. Está especialmente indicado para personas con fiebre, sed, tisis, vaporización de huesos, enfermedades hepáticas y ascitis, profesores, actores con sordera o afonía, hepatitis crónica y cirrosis hepática. Las ciruelas tienen los efectos de reponer el qi, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, además de hidratar los intestinos y ser laxantes. Son especialmente adecuadas para personas con síntomas como deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, piel fina, palpitaciones, dificultad para respirar. estreñimiento, amenorrea, congestión, hinchazón y dolor.
Las ciruelas contienen una gran cantidad de ácido de fruta. Comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Un consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago en pacientes con úlceras y gastroenteritis aguda y crónica. Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes. Por lo tanto, los niños con deficiencia de bazo y flema húmeda no deben comer más.
2. Tabúes
No comer ciruelas poco maduras. Tenga cuidado de no comer demasiado, ya que puede causar fácilmente deficiencia de calor, inflamación del cerebro y daños al bazo y al estómago. Comer ciruelas con miel, carne de ave, pollo, huevos, carne de pato y huevos de pato dañará los cinco órganos internos; no las coma con alce ni con venado;
¿Cómo elegir las ciruelas?
1. Al recoger ciruelas, primero puede observar la apariencia de las ciruelas buenas. Por lo general, las ciruelas buenas son pequeñas y redondas, y otras formas desordenadas son ciruelas malas.
2. A la hora de elegir ciruelas, asegúrate de tocarlas. Generalmente, puedes elegir ciruelas que sean muy firmes y tengan una dureza moderada. Si la ciruela está demasiado dura cuando la pellizcas, significa que todavía está cruda; si está demasiado blanda, significa que está demasiado madura;
3. Al elegir ciruelas, lo más fácil es comerlas. Si son ciruelas astringentes, definitivamente no las querrás, porque están crudas o han sido estimuladas por medicamentos. Entonces no puedes comer este tipo de ciruela. Así que elige ciruelas que estén llenas de jugo y tengan buen sabor.
A muchas personas les encanta comer ciruelas. Su maravilloso sabor puede captar instantáneamente las papilas gustativas del público. Al mismo tiempo, las ciruelas también pueden ayudarnos a promover la digestión y reducir la presión arterial. Aunque las ciruelas tienen muchas funciones, también tienen muchos tabúes. Si perteneces al grupo de los tabú, es mejor comer menos ciruelas. Cualquier alimento sólo puede ejercer sus mejores efectos cuando se come con moderación. !