¿Cómo reponer el hígado después de beber alcohol? ¿Cómo proteger tu hígado?
La mejor manera de dañar tu hígado al beber alcohol es no beber. Si bebe alcohol, su hígado sufrirá daños, pero el daño hepático suele ser irreversible. Sólo fortaleciendo la protección de tu propio hígado podrás evitar mayores pérdidas, por lo que la mejor forma es no beber.
La cultura del vino es una tradición de larga data en nuestro país. Pase lo que pase en China, es inseparable del vino. Como dice el refrán, no hay fiesta sin vino. Las personas tienden a ser más reservadas al comienzo de una comida y empiezan a relajarse después de beber. Así puedo cenar con todos, lo que añade mucha diversión, permite que todos interactúen más y acorta la distancia entre las personas. Si quieres beber por tu propia salud, debes beber menos y evitar emborracharte.
El alcohol tiene un gran impacto en nuestro hígado. El principal componente del alcohol es el etanol. Cuando se metaboliza en el hígado, se produce una gran cantidad de acetaldehído que es muy perjudicial para el hígado. expuestas al acetaldehído durante mucho tiempo, estimuladas, las células del hígado se inflamarán fácilmente, provocando incluso una enfermedad hepática alcohólica. Además, muchas personas que beben alcohol desarrollarán fibrosis en el hígado, lo que afectará gravemente la función del hígado. Por tanto, debemos evitar beber en exceso.
¿Y si no te gusta? Además de beber, si nos trasnochamos, las drogas y las emociones repercutirán en el hígado. Las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde suelen tener una tez cian. Según la medicina china, el cian es el verdadero color del hígado. Quedarse despierto hasta tarde dañará directamente el hígado, la esencia y la vesícula biliar. y luego, lentamente, puede causar graves consecuencias de deficiencia de Qi y sangre. Algunas personas piensan que quedarse despiertas hasta tarde no es un gran problema, siempre y cuando recuperen el sueño al día siguiente, pero este no es el caso. El momento de la regeneración de las células hepáticas es temprano en la mañana. Si se pierde, las células hepáticas dañadas no se dañarán y se regenerarán. Dormir durante el día no puede reponer las células hepáticas dañadas. Se puede observar que quedarse despierto hasta tarde es muy triste, especialmente para los pacientes con enfermedad hepática. Es más probable que quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo empeore la afección.
Sugiero que todos traten de evitar beber, trasnochar, consumir drogas y malos hábitos en la vida diaria, para proteger mejor la salud del hígado y permitir que el hígado funcione normalmente.