¿Tienes el secreto para recuperar la leche materna?

Las madres que amamantan tienen un tema muy importante. Algunos condimentos pueden desempeñar un papel importante en el proceso de devolución de la leche, pero la alimentación moderna recomienda que las madres lleven una dieta ligera y equilibrada y consuman sopas y leches más nutritivas. Los alimentos demasiado salados y picantes afectarán la secreción de leche, lo que no es bueno para el bebé e incluso pueden hacer que se enoje.

Té de cebada

Tan solo 40 gramos de cebada, remojados en agua todos los días, tienen un efecto significativo en la recuperación de la leche.

Pimienta de Sichuan

Añadir 500 ml de agua a 12 g de granos de pimienta de Sichuan, hervir hasta que queden 250 ml y luego añadir 30 g de azúcar moreno. Una vez aliviada la ingurgitación se puede retirar la leche dos veces.

Buenos ayudantes para reducir la producción de leche

Los puerros, el melón amargo, el té verde, el cangrejo y el espino son buenos ayudantes para reducir la producción de leche.

Brotes de arroz crudo

Toma 40 gramos de brotes de arroz crudo con agua, y el efecto se verá en dos días.

Comida fría y picante

Tenga cuidado con la comida fría y picante, como cerveza, té, agua Huoxiang Zhengqi, chocolate, etc. , lo que también puede afectar el proceso de retorno de la leche.