¿Qué medicamento puedes tomar para mejorar tu memoria?
Medicamento para mejorar la memoria 1, Anshen Bu Nao Liquid
Los ingredientes principales de Anshen Bu Nao Liquid son asta de terciopelo, Polygonum multiflorum, epimedium, jengibre seco, regaliz, azufaifa y vitamina B1. . Tiene los efectos de reponer la esencia y reponer la médula, reponer el qi y nutrir la sangre, fortalecer el cerebro y calmar los nervios. Se utiliza para los mareos, fatiga, olvidos e insomnio causados por insuficiencia de esencia renal y deficiencia de Qi y sangre; se utiliza para la neurastenia con los síntomas anteriores;
Índice de recomendación: ★★★★★
2. Naoxinshu Oral Liquid
El ingrediente principal de Naoxinshu Oral Liquid es el concentrado de Armillaria miltiorrhiza y la jalea real. Los excipientes incluyen: miel, esencia, benzoato de sodio, etc. Es nutritivo, tónico, calmante y calmante. Se utiliza para la debilidad física, inquietud, insomnio y ensoñaciones, neurastenia, dolor de cabeza y mareos.
Índice de recomendación: ★★★★★
3. Melatonina
La melatonina, también conocida como melatonina, es una hormona indispensable para el cuerpo humano. La ingesta moderada de melatonina puede mejorar la función del sistema endocrino y mejorar la inmunidad. Potenciar las funciones antiestrés y antioxidantes de los tejidos humanos. Mejora el insomnio y ralentiza la tasa de envejecimiento del cuerpo humano. La melanina también puede prevenir el cáncer, la diabetes y la hipertensión, especialmente en pacientes con insuficiencia renal, cataratas, glaucoma e insomnio habitual. , puede lograr el efecto de mejorar la resistencia y promover el sueño.
Índice de recomendación: ★★★
4. Pastillas Zhongjing Naolibao
Las pastillas Zhongjing Naolibao están compuestas principalmente de Rehmannia glutinosa, Schisandra chinensis, Cuscuta semen, Polygalaceae, y Acorus calamus Está compuesto de Poria, Digupi, Ligusticum chuanxiong y vitamina E. Los excipientes son sacarosa, talco y carmín. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el corazón y calmar los nervios. Puede usarse para el olvido, el insomnio, la irritabilidad, los sueños excesivos, los sofocos, los sudores nocturnos, la fatiga mental y la fatiga mental causada por la deficiencia hepática y renal. Los síntomas anteriores pueden considerarse como neurastenia.
Índice de recomendaciones: ★★★★
¿Cómo mejorar la memoria a través de la dieta?
Además, también recomiendo que todo el mundo coma los siguientes alimentos en la vida diaria para mejorar la memoria.
Las gachas de nueces y sésamo pueden nutrir los riñones, fortalecer el cerebro y mejorar la memoria.
Es bien sabido que las nueces pueden mejorar la memoria. Elija una cantidad adecuada de nueces y semillas de sésamo negro y luego cuézalas con arroz para hacer gachas. Beber gachas de nueces y sésamo con regularidad puede nutrir los riñones y el cerebro, mejorar la memoria de las personas y hacerlas más inteligentes.
El té de longan y azufaifo puede mejorar el sueño humano y mejorar la memoria.
Pele el longan que compró, prepare una pequeña cantidad de azufaifa silvestre y luego prepare la carne de longan y los granos de azufaifa silvestre con agua hirviendo para beber como té. Beber una taza pequeña antes de acostarse todas las noches puede hacer que las personas se duerman rápidamente, mejorar la calidad del sueño, aliviar síntomas como las palpitaciones y mejorar la pérdida de memoria.
Deseo que Xinbaizi Rentangcan prevenga la amnesia y la pérdida de memoria.
Limpiar el corazón de cerdo fresco, hacer un agujero, poner los huesos de ciprés en el corazón de cerdo y luego guisarlo en agua hasta que el corazón de cerdo se pudra. En este momento añade un poco de sal y aceite de sésamo, come el corazón de cerdo y bebe la sopa. Esta sopa de corazón de cerdo y ciprés puede prevenir eficazmente el olvido y tratar la pérdida de memoria. Tiene muy buen efecto terapéutico sobre el insomnio, la ensoñación y las palpitaciones en personas menopáusicas o de edad avanzada.
Además de las recetas mencionadas anteriormente, existen muchas recetas para mejorar la memoria, como la sopa de rompecabezas de melón de invierno, la sopa nutritiva de cabezas de pescado, las ostras guisadas, etc. Siempre que prestes atención a comer más en tu vida diaria, creo que puedes mejorar tu memoria. Al mismo tiempo, puedes comer más huevos, leche, hígado de animal, verduras y frutas frescas, etc. , que también tiene buenos resultados.
Otra forma de mejorar la memoria es dormir lo suficiente. Sólo cuando duermes bien podrás tener energía, tu cerebro podrá funcionar bien y tu memoria será mejor. Pero las personas que no duermen bien durante mucho tiempo sufrirán deterioro de la memoria. Por lo tanto, garantizar un sueño adecuado y de calidad es muy importante para que mejoremos nuestra memoria.
Hablamos mucho. Según la investigación, charlar con otras personas durante más de 10 minutos al día puede ejercitar el cerebro y es muy beneficioso para mejorar el coeficiente intelectual y la memoria de las personas. Charlar con frecuencia también puede ejercitar nuestra elocuencia y hacernos felices.
¿por qué no?